三田天然温泉 寿ノ湯
温浴施設 - 兵庫県 三田市
昨日の神戸マラソンの疲れを癒しに
本日はコチラにお邪魔しました
実は寿ノ湯♨️さんは2回目で 前の訪問時は
サウナ初心者🔰で偶然にも男湯が
バレル側でした
なので
今日は奥さんも一緒なので
女湯がバレル側ですが訪問
岩盤浴もプラスして疲労を軽減すべく。。。
岩盤浴三種20分×1セット
冷気室2分×3セット
ドライサウナ12分×1
塩サウナ10分×1
水風呂1分×2
休憩5分×2
やっぱりココはバレル側が
絶対にいいよねー‼️
しかし塩サウナのロウリュ時間に巡り合え
(レモン🍋グラス)しっかり蒸される‼️
まだ筋肉痛💪は残るが随分マシになりました
本日もほんとありがとうございました😊
あと『モーモーカー?』故障中でした😭
あと
マラソン🏃は無事に完走
なんとかサブ4達成する事ができました😄
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
朝から14時まで 実はもしかしたら偶然出来るかな？ と少し期待していました。いつもサ活を拝読してるので。。。
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