地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

ミーのカー

2022.09.11

124回目の訪問

金曜の夜は会食でノーサウナ。遅くに帰宅し床に
就いたが…。何度もトイレへ行く…。
年に1〜2回ある食あたりだ。土曜日もぐったり＆
OPP。今日は回復傾向なのでゆっくり湯に浸かり
たくUTPへピットイン。

■河内永和外気浴ミスト
青空と似合う君が素敵だっ。

■サウニング
ウィスキング〜SMS〜寝サウナ〜ウィスキングを
堪能。
やはりガッシング〜深水風呂〜キンマチェアは
最高に気持ちいいなぁ〜。

■汗の塩気
先月は毎日サウナだったが久しぶりの中2日。
岩田リョウコさんの本にも合った様に額から
口元へ滴る汗を舌でぺろっと舐める。
食べる物にも寄るが、サウナ期間が空くと汗も
少し塩気濃く感じて面白い。

■お風呂
延寿湯＆檜風呂（楽天風呂）。
まずは足湯でじっくり。次に腰〜みぞおちまで
浸かってじっくり。最後は足を伸ばして全身で
浸かる。じんわり滲み出る汗。身体ぽっかぽか。
水風呂から久しぶりに畳み休憩。
おー…。なんか、寝ちゃいそう…。いい…。
ひじょーにいい！！

■なごみ亭（歌謡ショー：奥田晃市）
2002年2月10日エッグファクトリーから
ご老公様作詞の「東京パズル」c/w「一秒でもあの頃へ…」でデビュー。
ソロバンも教え、演歌、ポップス、民謡、童謡、
などあらゆるジャンルを歌うマルチ歌手。
久しぶりの日曜日午後の牧歌的でなごむ空間。

UTPにてOPPも改善。
QOLも向上して行くのである。