サウニー

2021.02.19

32回目の訪問

今日も仕事を終え、それ以外には何もないいつもどおりの日でしたが、それでもサウナはあります。

天満宮中心のだいたいいつもと変わらないルーティンで3セット。
外気浴はまだ冷えますね…リクライニングチェアに横になって休憩していたところ、すぐにブルッときました。

心が無になるこの時間が非常に大切…
そして、オロヤクで生き返る!現実に戻りまた頑張ろう。

サウニーさんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真
サウニーさんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真

  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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2021.02.19 22:03
1
心が無になるその時間、本当大切ですね。 身体も心も痛んで汚れていくからサウナで浄化&リセットですね。
2021.02.19 22:58
1
もうサウナなしではこの人間社会でまともに生きていける気がしないです。本当に感謝しかないですね。
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