パン吉

2021.12.21

15回目の訪問

年内いっぱいの回数券を消費すべく、仕事終わりはこちらに。
今日も残念ながらアベフグースは無しの日だったが、空腹で来れたから楽しみ。
洗い場にてエクストリームノイズチラーさんと偶然。
じっくり洗体し、トゴールにて下茹で、いざサウナ室に。
1セット目は軽く7分、外気浴が寒すぎず気持ち良し。2セット目から調子上がってきて10分でもまだまだ余裕、外気浴はよく見たらリクライナーが一つ減ってととのい椅子が増やされていた事に気づく。
3、4セット目も10分少々からのしっかり外気浴、しっかりキマリ外気と自分の身体の境目がわからなくなるほどトロトロに。あぁ幸せ。
一旦上がり豚キムチ+ミニカレーという欲張りメニューを頂き、最後にまたトゴールを15分満喫して浴了。
冬の穏やかな日の北欧、最高でした。また来よう!

歩いた距離 3km

豚キムチ ミニカレー

2
34

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トントゥとは?

昨日は偶然偶然でした😉パン吉さんのサウナ→飯→トゴールのルーティン、今度やってみようかしら…
2021.12.22 18:24
1
昨日は偶然でした。はい、締めにあらためてのトゴール、悪くないですよ。サウナは満腹だと全然ととのわずなんで、最近はトライしないですが。
ログインするといいねや
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