サウナ〜マン

平日サ活
夜も賑わってますね
約２時間たっぷり蒸されました
たまらん

久しぶりにアイアイひらたへ
スタンプ２倍に引き寄せられついつい
ここのサウナの上段はどこ座ってもアツアツ
水風呂、シングル？ってくらいキンキンでした

週末サ活、ホームあぽんへ
なんか１回目はめちゃくちゃ熱かった
下茹でしたにも関わらず
汗ボタボタ
水風呂も相変わらず気持ちいい

朝一ジムからの昼サ活
天気よく気温も暖かくサウナはガラガラ笑
体を動かしてからのサウナは素晴らしい発汗具合
気持ちよかった

平日サ活、今日も行ってきた
下茹でしたっぷり発汗
1.3kg減
ちょっと食べ過ぎた分落とせたかな

平日サ活
あぽんは９時まで営業
ありがたい
久しぶりにバラエティ見ながらのサ活
そろそろロウリュウにも行きたい今日この頃

週末サ活、今日もホームあぽんへ
２時間で７回ほど…
体調がいいと何回でも繰り返し入れる
また１週間頑張ろう

週末サ活、ホームあぽんへ。
外気温2℃くらいのため、水風呂抜きで外気浴もありかもしれない
風が吹くと心地いい
でも、水風呂の気持ちよさには敵わない

サービスデーのこまぎさんへ
北投石の湯であったまり、サウナで発汗
２時間近くゆっくりしてきました

平日サ活、夜のあぽんへ
いつものサウナ〜さんで賑わってますね
たっぷり蒸されました
外気浴もキリッとして最高でした

週末サ活
今日はいいふろの日
どこも混むだろうなぁと思いつつ、あぽんはPayPayキャンペーンで激混みしそうと予想し、こまぎへ
こまぎはポイント２倍
マナー悪い人多いなぁ
ガム食ってるおっさんに、自分の座ったとこ拭いていかないおっさんに…
ご丁寧にデカデカと注意書きされてんのにね

週末サ活
雪が降ってきて外気浴がたまらん時期になってきました
相変わらずキレッキレのあぽんの水風呂
そこからの外気浴
ヤバいですね
26日は激混みしそうな予感

祝日サ活
天気も良く、向かいの小真木原運動公園で軽くジョギングしてからのサ活
サウナ人少な〜い
ってことでストレスフリーで２時間過ごしてきました

平日サ活
火曜夜のあぽんは混み混みでした
サウナも風呂も地元民でワイワイガヤガヤ
地元の憩いの場ですね

週末サ活、あぽんへ
ジイさん、自分の家じゃないんだからと突っ込みたかったが
グッと堪えて…
今日は毎回余裕で10分入ってられた
体調良好か
また来週

明日はサ活出来なさそうなので、今晩のうちに…
閉館１時間前にどっとサウナ〜が…
早めにきてよかった
どしゃぶりの中の外気浴も悪くない
下茹でからのサウナは発汗抜群

週末サ活、ホームあぽんへ
ポイント２倍で回数券まとめ買い
外気温7度くらいなので、サウナ→水風呂→外気浴の繰り返しが心地いい
それにしても、下段に座って上段を背もたれにするのやめくんないかな？

今日のサ活はこまぎへ
外気温一桁ということもあり、身を清め北投石の湯へ
あったまったところでサウナ上段へ
水風呂はシングルか？というくらいキンキン
外気温の影響か
２時間ゆっくりしてきました

明日も行くだろうに今日もサ活
ここはどこ座ってもアツアツで発汗出来ます
じっくり座ってダラダラと汗をかき、水風呂へ
気持ちえぇ
明日はどこ行こう…