サウナ〜マン

年末年始サ活、５日目
こちら地震の影響もなく、あぽんのインスタで通常営業の告知で来ちゃいました
サウナ〜さんはこんなときでも集まりますね
サウナ入りすぎでしょうか？
発汗しづらかったです…

新年明けましておめでとうございます
石川の大地震で被害に遭われた方のお見舞いを申し上げます
年末年始サ活の記録として投稿します

ホームのあぽんでサウナ納め
８時台は混み合ってましたが、次第にスカスカに
明日もサウナ初めで来るだろうに、いつもと変わらず２時間ゆっくりしてきました
サウナ〜の皆様、良いお年をお迎えください

年末年始サ活２日目
ホームのあぽんへ
やっぱりこの環境が本当に落ち着く
サ室の温度・水風呂の水温、最高です

年末年始サ活はこまぎからスタート
ぼちぼち混んでる
上段キープしながら適度に発汗
あまり入りすぎると明日以降に影響出ると悪いので、いいところで切り上げ

平日サ活
１９時前後は混み混みですね
でも上段キープしたっぷり発汗
気持ちいい

本日二軒目
久しぶりのアイアイひらた
水風呂やばいぞ
シングルじゃないかってくらいキンキン
１分も入ってられなかった…
外気浴しながら酒田市内の夜景が見てととのいました

週末サ活
回数券購入のため、こまぎへ
あんま発汗しなかったなぁ
やっぱあぽんの熱さにはかなわん

週末サ活
前日の雪かきで体バキバキ
サウナでリフレッシュ
道路事情も悪く、ガラガラ

週末サ活
風が強く、水風呂→外気浴で体はキンキンに冷えまくる
暴風雪警報の影響かいつもの日曜に比べ、ガラガラでストレスなしで堪能できました

週末サ活！
最近飲み過ぎ食べ過ぎのため、溜まってた分一気に落ちた
１回目から汗ドバドバ
久しぶりに1.5kg減

平日サ活
夜も賑わってますね
約２時間たっぷり蒸されました
たまらん

久しぶりにアイアイひらたへ
スタンプ２倍に引き寄せられついつい
ここのサウナの上段はどこ座ってもアツアツ
水風呂、シングル？ってくらいキンキンでした

週末サ活、ホームあぽんへ
なんか１回目はめちゃくちゃ熱かった
下茹でしたにも関わらず
汗ボタボタ
水風呂も相変わらず気持ちいい

朝一ジムからの昼サ活
天気よく気温も暖かくサウナはガラガラ笑
体を動かしてからのサウナは素晴らしい発汗具合
気持ちよかった

平日サ活、今日も行ってきた
下茹でしたっぷり発汗
1.3kg減
ちょっと食べ過ぎた分落とせたかな

平日サ活
あぽんは９時まで営業
ありがたい
久しぶりにバラエティ見ながらのサ活
そろそろロウリュウにも行きたい今日この頃

週末サ活、今日もホームあぽんへ
２時間で７回ほど…
体調がいいと何回でも繰り返し入れる
また１週間頑張ろう

週末サ活、ホームあぽんへ。
外気温2℃くらいのため、水風呂抜きで外気浴もありかもしれない
風が吹くと心地いい
でも、水風呂の気持ちよさには敵わない