あんり

大学時代の友人と上野で麻雀
以前は徹マンが当たり前だった
しかしながら最近はみんな30歳を超え歳の影響か徹夜が辛くなってきた
もっぱら昼から終電間際までといった感じである
10時間にも及ぶ麻雀の疲れを癒やしてくれるにはサウナしかなかろうということで事前に宿泊予約してin

#サウナ
今日はやたらと汗が出た
私は生来より汗っかきである
サウナ室内で汗まみれのタオルを絞るわけにも行かない
なのでサウナはどちらかというと
暑さにやられて出るより汗に耐えかねて出ることが多い
今日は特にそんな感じで各セットは短め
7分×5セット

#水風呂
深夜だったためか人も少なく最高にキンキン
1分×5セット

#休憩スペース
今日はときおり雨が降っており
雀荘から北欧に向かう途中も雨が降っていた
が、ありがたいことに外気浴する頃にはやんでいた
爽やかな風が身を包みいつまでもぼっーとしてられる

前にも書いたかもしれないが
私はサウナを楽しむ要素としていかに疲れているかということが重要だと思う
元気な状態でサウナに行ってもいいが疲れてるときのほうが効果は絶大な気がする
そういった意味でサウナと麻雀の相性はとてもいいのではないか

また機会があれば麻雀からのサウナのフルコースを楽しむ所存

今週も恒例の火曜出社
ただでさえ出社で疲れたのに私にしては珍しく仕事でとてもムカつくことがあったので
クールダウンせねばとお風呂の王様へ
去年サ道からサウナにハマってしばらく来て以来

#サウナ
キングスサウナはひじょうにいい木の香が鼻腔をくすぐる
森の中にいるような錯覚を覚える
2セット目3セット目は漢方蒸し風呂
蒸し風呂はさらに植物の香りが強くなり蒸気も豊富で熱帯雨林にいるかのよう
塩を塗り込むとほんとうにいい汗がかけてそのあとお肌がツルンツルンになりますね

10分→5分→5分→10分→10分

#水風呂
ここの水風呂の魅力は深さだと思う
ただもう少しキンキンorバイブラつきだともっといいのに！
マイルドなので長いこと入っていられるのは魅力的だが

1分×5セット

#休憩スペース
整い椅子もいいが数が少ないのがやや難点
寝転び湯で休憩できたらそのととのい具合は凄まじいものがあるがやはり競争率高め
でもしっかりととのえました！！

深夜も滞在したかったが食欲に勝てない＆仕事の締切が近いこともあり撤退
ムカつきはかなりマシになっていた
また来ます

恒例の火曜日サ活
遠出したかったけど明日朝会議があるのでホームの清水湯に久しぶりの来訪

#サウナ
温度はマイルド
ちょっと湿度が高かったかも
あといつもより木の匂いがちょっときついような
10分×3セット

#水風呂
ナイス黒水
太古から変わらない温泉成分に癒やされる
1分×3セット

#休憩スペース
野外
清水湯に向かうまではジメジメしていたように感じるが
サウナもジメジメだったこともあり逆に外の風が爽やかに感じられる湿度のマジック

休憩中にポカリを飲んで急に高校の部活の風景が頭に浮かんだ
確かに夏の体育館はジメジメだし木の匂いもするだろう汗もかくはず
私はテニス部だったので体育館での部活は経験ないが

また疲れたときに来ます！

もはや恒例となりつつある火曜出社からのサウナ
今日はちょっと足を伸ばしてスカイスパYOKOHAMAを初訪問

#サウナ
九時前に到着
体を清めてちょっと暖まってすぐにアウフグースを堪能
とても良い風でした
そしてとても素晴らしい眺めですね
途中テルマーレサウナもはさみつつ堪能しました
10分（アウフグース）→10分→5分（テルマーレ）→10分の4セット

#水風呂
オーソドックスな水風呂だが満足
1分×4セット

#休憩スペース
ここの休憩スペースは本当にバリエーション豊か
小鳥のさえずりが聞こえる森のような休憩スペースが特に気に入りました
緑のライトで心が本当に落ち着きます
ミストも程よい量で気持ちいい
サウナの眺めもそうでしたが視覚に訴えてくるサウナですね

自分が行くサウナはわりと男性専用施設が多いのですがここは女性も来れるようなので今度は彼女と来よう
今日のサウナ飯は悩んだ挙げ句油淋鶏でした
サクサクでとても美味しかったです！！
来週はどこ行こうかな〜

今週も火曜は出社
出社したご褒美に北欧へ来訪
10時にレストランL.Oとのことなのでひとっ風呂浴びてからご飯
風呂に入ってる最中サウナに入りたくて入りたくてたまりませんでした
残念ながら今日は食欲が勝ちました
餃子＆麻婆丼堪能しました😋

#サウナ
再開後初の来訪
なんかめっちゃ赤く光ってて神々しい！
他のサウナに比べて、唇、鼻、目が少しチクチクするこの感じまさしく北欧の熱さ
全身が北欧の熱さを思い出す
ストーンがあたたまるパチパチという音が心地良い
9分×4セット

#水風呂
サウナとの温度差が最高でした
1分×4セット

#休憩スペース
今の季節の夜の外気浴はなんというか最高ですね（外気浴はいつでもいいですが）
サウナの温度と水風呂の水温、外気浴をする外の気温が全ていい感じの最高の一日でした

来週はどこに行こうかな〜

彼女が行きたいというので来訪
実は付き合ってはじめてのデートもこちらという思い出の場所

#お風呂
炭酸湯→薬草湯×3→バイブラ→草津の湯でまったり30分ほど体を温める

#サウナ
かわいいラッコのキャラクターからは想像もつかない硬派な温度
10分も入ってられない
7分×5セットほど

#水風呂
キンキンの15℃台をキープする素晴らしい水風呂
毎セット30秒ほど楽しむ
後半はサウナに入ってる間も水風呂に入りたくて仕方なかった
なんというか体が求めていた

#休憩スペース
賑わっておりなかなか整い椅子には座れず
でも人が多いわりにお客さん同士の会話がほとんどなくてよかった

サウナ後はお食事処で二人で舌鼓
実は前回二人で来たときは彼女がファスティング中で二人では楽しめなかった
やはり好きな人と美味しいものを食べている時間は幸せ
帰りにラッコのタオルも買いました

また来ます

うちの会社は今週から部署につき社員が一名ずつ当番で出社する体制に切替
火曜の当番に決まったときから営業再開したニューウイングに行ってやろうとずっと思っていた
サウナ後には飯も食いたいし19時頃退社する予定だったが22時まで残業
ニューウイングに着いたのは23時過ぎ

#サウナ
7分→10分→9分（テルマーレ）→10分
1セット目はこんな熱かったけなという感じで早々と撤退したがとても爽快な汗をかけた

#水風呂
各セットプール30秒のあと水風呂1分

#休憩スペース
やっぱりここの送風機から送られてくる風はいいなあ
強さが本当に絶妙だと思う

残業でレストランが開いていなかったのでフロントのビールで我慢
でも残業のおかげで疲れていたのでとてもととのった
間違いなく2020年いちばんのととのいだと思う
明日は自宅からテレワークだが帰宅の前に早起きして朝ウナに入ろう

都内に戻って久しぶりの清水湯です

#サウナ
温度は相変わらずですがちょっと多湿なような気がしました
みっちり4セット
いい汗をかけました

#水風呂
やっぱり黒湯の水風呂はここだけの特権ですね

#休憩スペース
人が多くて整い椅子にあまり座れず
でも穏やかな気候のおかげでバッチリ整いました

平日の夜にも関わらず相変わらず盛況です
これからもお世話になります

二日続けて開店直後に訪問

#サウナ
メイン→メイン→塩→メイン
で合計4セット
セルフロウリュができないのでフィンランドサウナは結局未体験
またの機会の楽しみにとっておく

#水風呂
体感的に昨日より冷たかったと思う！
冷たい水風呂に入るとしばらくして関節が痛くなる人は多いと思うが昨日はそんなことなかった
今日は30秒ほどで徐々に関節が痛くなってきた
抜群の爽快感

#休憩スペース
今日も神戸は25℃を超える気温
JR三宮からここへ至るまでに汗がほんのりにじむような気候
しかし外気浴には最適な気温だった
ときおり吹く風が優しく体をなでてくれる

我々サウナーにとって
サウナが解禁された今できるのはサウナを存分に楽しみ施設に金を落としていくことだと思います
サウナ終わりには今日もビールを楽しみました
お土産に神戸カレーも買います

BCPの一環として二ヶ月ほど兵庫の実家からテレワークしてます
緊急事態宣言中ずっとここに来るのが楽しみでした
ようやく来訪できました

#サウナ
温度計は100度を超えてましたが体感的にはそこまでといった印象
湿度が低いからでしょうか
30分に一度ロウリュが実施されておりとても爽快な汗をかくことができました
追加の熱波の要求にも笑顔に応えてくれる熱波師の方々に感謝です

#水風呂
露天の11.7度と内側の17度の2つあります
露天の方ですが体感的には11.7度もあるかなと言う感じでした
水質は素晴らしく包み込まれるような感じでした
露天と内側の水風呂に温度差があるので露天→内側の水風呂と連続で楽しむことで長く楽しむことができます
2つの水風呂の水深が異なるのがまた憎い演出

#休憩スペース
木の整い椅子が多数設置されており非常にリラックスできます

総合的に素晴らしいサウナでした
水風呂だけでも来る価値があります
そしてその水風呂を生かすために随所に工夫が施されております
天の恵みと人類の叡智が高次に融合した奇跡のサウナです
お会計のときに500円分の飲食券をいただきました
こんなんなんぼもうてもいいですからね
いつまで兵庫にいれるかもわからないので明日も行くことになりそうです

コロナウイルスのリスク分散の観点から来週月曜から大阪出張が決まった
しばらくは大阪なので清水湯にもしばらく来れない
しばしの別れの前の最後のサウナ

#サウナ
12分×3

#水風呂
1分×3

#休憩スペース
今日は暖かったですね
まだサウナにハマって一年経ってないので暖かい季節の外気浴は初体験です
いくらでも休憩できる感じ
時間が経つにつれて徐々に気温も涼しくなっていき変化を楽しめるのもよかったです

清水湯をはじめ
ニューウイングや北欧にはしばらく行けませんが
関西ではまたすばらしいサウナとの出会いが待っていることでしょう

デートの予定がなくなってしまっのでどこか行こうかなと思案
大好きなニューウイングにしようかなと思ったけど今日なら空いてるんちゃうかと自身二回目の北欧へ
前回来たときは混んでいて心ゆくまで堪能できなかったのです

#サウナ
うおおお
空いてる！空いてる！
多くても10人行かないくらい。
そしてやっぱり熱い！
がサウナ後の水風呂を楽しみにじっくりあたたまる
10分×3セット

#水風呂
なんの工夫もないキンキンに冷えているだけの水風呂
小細工がいらないピュア水
だがそれがいい
サウナとの落差でいくらでも入っていられる
1分×3セット

#休憩スペース
整いスペースも空いてました
今日も風が強くて気持ちよかったです
トゴールの湯から湯気が立ち上っていましたが3セットの目の休憩中に私の体も湯気のように昇天しそうになりました

今回は心ゆくまで北欧を堪能できました
あ、宿泊なので明日の朝も入ります😁😁

今週も一週間が終わった
テレワークだと曜日感覚が狂っていけない
金曜日のサウナが私に曜日感覚を取り戻させてくれる
今日の清水湯も比較的空いていた

#サウナ
12分×3セット
今日は趣向を変えてサウナの前後に水風呂に入ることにしてみたがこれが大成功😊😊

#水風呂
1分×3セット×前後2回で計6セット
温泉成分の水風呂を心ゆくまで堪能

#休憩スペース
今日は風が強かったですね！
休憩中あまりに気持ちよすぎて風が囁いているように聞こえました！！
やっぱりこういう日は外気浴ですよね☺

今日もいいお湯をありがとうございました

土曜日に大学時代のサークル同期の結婚式があった
世の中は何かと自粛ムードだがこういうときこそ明るいニュースやイベントが必要で開催を決断した新郎新婦に感謝
式のあとは当然二次会三次会があるわけでひとしきり飲んだあとは同期と麻雀である
今朝までみっちり打ち込んだ
麻雀はやったことない人にはわからないかもしれないが長時間やるとけっこう体に来る
このままでは三連休明けなのにめっちゃ疲れてるということになりかねないので癒やしを求めて大好きなニューウイングへ

#サウナ
テルマーレ改10分→ボナ12分×3
疲れが溜まっているためか1セット目から猛烈な汗が体中から吹き出る
吹き出た汗とともに老廃物質が排出されるのもわかる
サウナを終えたときにはもう一晩徹マンできそうなくらい体が回復していた

#水風呂
各セットプール30秒→水風呂1分
休憩スペースで水風呂に入る人を見るがみんなだいたいプールのみor水風呂のみ
どちらか片方しか入らないなんて楽しみが2割減な気がする

#休憩スペース
各セット10分位
各セットとも大好きな送風機下の席が空いていてゴリゴリに整いました

毎度ここにくると湯豆腐を食べたいのですが今日も湯豆腐のラストオーダーである22時に間に合いませんでした

コロナにより勤務体型が乱れに乱れている
もともとフレックス制だった弊社
コロナにより7時出社、13時出社、リモートワークと順繰りに巡ってくる
こんな不規則な生活では疲れが貯まる一方！ということで仕事終わりに清水湯へ直行
仕事終わりに直行したのは初めてかも

#お風呂
体を清めてふと露天風呂（黒湯）に目をやるとなんと誰もいない！
しばらく堪能してじっくり体を温める
清水湯の露天風呂は黒湯と白湯の二種あるが断然黒湯が好み

#サウナ
1セット目は疲れが溜まっているのか一気に汗が出る
計3セットでじっくり汗とともに体の疲れを排出する

#水風呂
相変わらずの黒湯の水風呂
今日もいい水でした

#休憩スペース
最近だいぶ春めいてきたが夜はまだまだ風が冷たい
しかしそんな冷たい風もサウナ後は心地良いから素敵

しばらく続きそうなこの不規則な勤務体型を存分に活かしてサウナライフを満喫する所存であります

前から気になっていたこちらに初訪問
天気は雨で最悪のコンディションだった

#お風呂
すごいバリエーションのお風呂
まさにお風呂のテーマパークと行った感じ
内湯では薬効泉がお気に入り
でも個人的にはもう少し温度高めの内湯があってもよかったと思う
露天の草津の湯はいい感じ！
湯畑と同じ匂いだった

#サウナ
二台のストーブが送る熱波が半端ない
1セット目は5分ほどでノックアウトされた
2セット目以降は徐々に時間を伸ばしつつ5セットまで楽しむ
途中30人ほど入ってる瞬間があったが客同士の会話はほとんどなくとても快適だった

#水風呂
キンキンの15℃代
そしてバイブラが羽衣を引き剥がす
思わず「うおー！」っと声が出てしまう
サウナとの温度差がすさまじく猛烈にととのいへの階段を駆け上がっていくのがわかる

#休憩スペース
個人的に休憩を成功させるには如何に体に付着した水分を拭き取って休憩に臨めるかだと思っている
ととのいイスの上に屋根がついてはいるもののどうしても雨粒が降りてきてととのいに対するノイズとなる
しかし
2セット目以降はなんと雨が雪に変わるという奇跡が！
ととのう直前に天から舞い降りる雪の一粒一粒を目で追うことができた

これで1500円とはとんでもないコストパフォーマンスです
ここに通うためだけに草加に住む価値があります

勤め先で今週からようやく時差出勤の施策が打たれました
と思ったら今日からリモートワークが始まりました
今日一日で50歩しか歩いてないのでこりゃいかんと30分ばかしランニングしてから清水湯へ

#サウナ
1セット目はランニングの余熱が残っていたのかすぐに汗が吹き出る
10分もたずにリタイア
その分2セット目と3セット目はじっくり楽しみました

#水風呂
1セット目が短めだったけど爽快感はあまり変わらず！
ある程度サウナで温まったら水風呂の爽快感はそこまで変わらないんですかね
今日もいい黒水でした

#休憩スペース
ここの一階の休憩スペースは黒湯の露天風呂に面しています
整い椅子に座っているときに他人が黒湯に入ると
アルキメデスの原理で黒湯があふれ休憩している自分の足を優しく温めてくれて気持ちいい
休憩スペースに足湯があるサウナとかないかな
猛烈にととのえそう

今日もなんだか人が少なめでゆっくり楽しめました☺☺

仕事前に朝ウナ

#お風呂
寝起きにしみる温度
目が覚める
あともう少し柔らかいアカスリタオルおいてくれたら完璧やねんけどなあ

#サウナ
ここに来たときはどうしても1セット目はテルマーレに入ってしまう
昨日に比べて水を注いだときの音がいい
時間がわからないのだけが難点
2セット目と3セット目はボナで
ときたま水が裏で水が注がれる音がするがやはり心地良い

#水風呂
最高です

#休憩スペース
送風機の風が本当に強くなく弱くなく心地良い
体の芯からポカポカとあたたまる

また来ます
仕事中に眠気が襲ってきますねこれは

今週から弊社ではテレワークが始まりました
出社が13時からになったので夜サウナ、宿泊、朝サウナができてしまいます
生産性向上のためにリニューアル後初めてニューウイングにやってきました☺

#お風呂
二股温泉はやっぱり気持ちいいですね
ゆっくりあたたまりました

#サウナ
まずはテルマーレ改へ
調子に乗ってストーンに水をかけ過ぎました
でも「ジュー！」って言う音が聞きたくて何度も掛けちゃうんですよね
2セット目から4セット目はボナサウナへ
人の出入りが少なくて表示温度以上に温度を感じました！

#水風呂
前回来たときは涼を求めてミニプールしか入ってません
今回はミニプールのあと水風呂に入ると趣向を凝らしてみました
プールのあとに水風呂に入ると水温の差から永遠入ってられそうな感覚に襲われます

#休憩スペース
相変わらずのすばらしい休憩すぺーすでした
耳を澄ますと二股温泉の注ぐ音が滝のようで本当に癒やされました
休憩しているときは目を瞑ることが多いので聴覚の刺激も重要ですよね

明日も朝ウナして仕事に向かいます

今週は毎日残業
明日休日出勤を控えた私は肉体も精神も限界でした
今日はなんとかそこそこに切り上げられたので癒やしを求めて清水湯へ向かいます

#お風呂
内湯の黒湯で10分ほど
疲れもあってかめっちゃ気持ちいい
なんというかここの泉質はめちゃくちゃ相性がいい
温度も熱すぎずぬるすぎずベスト

#サウナ
10分×3セット
夜遅くとあってか多くとも室内には2、3人ほどしかおらずとても快適だった

#水風呂
こちらも3セットとも毎回独り占め
とても快適だった


#休憩スペース
ちょうどいい気温でガッツリ整いました

来週からうちの会社もようやくコロナによるオフピーク勤務が始まるので仕事終わりにサウナに行く機会も増えるかと思います
23時頃清水湯をあとにしましたが来たとき（21時頃）より人が増えていました
今日は清水湯のオフピークに巡り会えたようでよかったです