しなちく

男女入れ替え日で熱波の日

21:30からの熱波を受けに狭い女サウナ室に30数名はいただろうか？熱波の時間待ちは発生していたはずで珍しい事。
おまけに露天風呂周りは外気浴で人が溢れていた。
サウナブームが浸透してきたなと実感する。
また癒されに来ますね。サンキュー！

荒天の日外気浴の雨がシャワー代わり

+10℃の火曜日いい感じです。天気が荒れて土砂降りの雨が降ってました。水風呂なくても雨シャワーでも良い感じ。
サンキュー！

またも昨日からの泊まりで朝ウナ

昨日はメインのサ室の温度が上がらず72℃くらいでした。スタッフさんが頑張って修理したのか朝からは快調。ただオートロウリュウはなかったか時刻がズレているのか7:00付近は不発の様子。耳が暑くなる体験したかっただけに残念でした。
深夜に漫画沢山読めたのでヨシとします。
また来ますね。サンキュー！

柚子胡椒塩ラーメン

私の中で最高の塩ラーメンかも

露天風呂故障しました。

男女とも露天風呂と女性の壺湯の施設不具発生
水風呂の温度は高めで20℃を示す時もあり露天風呂は湯量も少なく循環もしていないようで、衛生面で問題かも自己責任だよなぁと思いつつも超ぬる湯状態の30℃程に入ってみる。灼熱サウナの日で92℃入った後、水風呂とぬるま湯の冷冷交代浴がかなり良い。
露天風呂加熱出来なくても循環さえ出来れば、これはこれで良いのではと思う。
今日は貴重な体験できましたよ。サンキュー！

お決まりの背中暑し

サウナ行けてないなぁ。と思って赤羽に。
休み前だからか初老のオッサンが沢山いたw。私もその一人なんだが…
今回は3時間コースの2時間サービスで。
水分補給しながら休憩しながらのサウナ三昧。昭和ストロングのカラカラサウナで背中側も暑いのよ。また来ます。サンキュー！

サ室復活

昨日、Lineに男子サ室壊れたから直るまでサウナ営業休止とお知らせが来てまして、今日は温泉だけの覚悟であった。大工さんか建具屋さんかわからないけど今日には直っていたので嬉しいところ。
水曜日21:30恒例のバケツのロウリュウとスフグースが気持ち良いくらいに決まって、今日も来て良かったです。サンキュー！

なり行きで昨日からの泊まりからの朝ウナ

昨日の帰宅途中で東海道線で人身事故があったおかげで、池袋まで山手線で来たものの埼京線がストップか営業していたとしても大混雑だったと思う。それならば10時間コースで朝ウナまで含めてお世話になる。連休の始まりだから混んでいるかと思ったが、普通の金曜日。JRが機能していないからであろうか？

さて肝心のサウナであるが、サウナ・水風呂・休憩と無限ループしそうなくらい気持ち良い。特にオートロウリュウを導入してからが凄い。惜しいのは外気浴が出来ないくらい。電車が止まらなくてもまた来ますね。サンキュー！

灼熱サウナで+10℃の日

身を清めて下茹でに温泉に浸かった時点で気持ち良かった。こんな日は外気浴でととのいまくる予感大。
灼熱タイムは21:00からだが、それ以前の平常運転の80℃でも気持ち良い。
考えてみれば春から夏の体に変化する時は、毎年こんな感じだったかもね。
サウナも良いが温泉の下茹でが良いんだよね。サンキュー！

またも昨日からの泊まりです。

朝ウナやみつきになりつつある。10時間コースだと外出できるから夜ウナはサウナ後に外出してサウナ飯の方が良いかも。体質的に空腹の方がととのい易いかも。今度試してみます。また来ますね。サンキュー！

今日は男湯で灼熱サウナの日

珍しく男湯に入りました。最近は男女入れ替え日を狙って来ていたので。
今日は灼熱サウナ狙いですかね。時間がなく普通のサウナの90分コースみたいになってゆっくり出来なかったけど良かったす。
サンキュー！

今回も男女入れ替え日

家族に不幸があってサウナはお休みしてました。
サウナ後の外気浴で、ぼーっとする時間をとって休憩するのって大切ですね。切り替えようって気になりました。
また来ますね。サンキュー！

今日も男女入れ替え日

5の倍数の男女入れ替え日を狙って来てます。温泉とシルキーバスで下茹でからのサウナが良い。特に今日は外気浴が気持ち良かった。
サンキュー！

サ室リニューアル

昨日からの10時間コースでの朝ウナを満喫。
いつのまにか中温サウナ側が撤去され高温サウナ室に改装されて20人は入れそうになってました。合わせてオートロウリュウが導入されて良い感じです。少し明るい照明は苦手ですが、暗くて衛生に心配な人からすればこれはアリかも。
水風呂の水質もマイルドになった気がするのだが確信はない。
今日も良いサウナでした。サンキュー！

今日も気持ちいい

今日は+10℃の日なのでサウナを中心に入ってみた。結構良い感じ。明日からまた仕事頑張れそうです。サンキュー！

写真は入り口に設置されたロッカーらしきもの。どう使うのかしら？

昨日からの泊まりの朝ウナ

晩に朝に温浴施設に通うのも面倒なので宿泊(と言っても施設側からすると仮眠扱い)してしまいます。
晩に2ターンして睡眠薬替わりの技術本を持って開放区のカプセルベットに寝たら本を開く前に爆睡。朝起きてからも2ターン。
気持ち良かったです。充実した週末を過ごせそうです。サンキュー！

サウナの日

90℃設定でロウリュウサービスもあった。
明日訪問予定でしたが、設備点検で休館日だし3月7日なので今日にしてみた。
ドラクエパーティ多いのは気になったが、そこを差し引いても寛げました。サンキュー！

今日もありがとう

帰宅ルートの電車の待ち時間がながかったので湘南新宿ラインから近い巣鴨駅を選択。
閉店時刻まで居るのも良いが湯当たりしそうだったので、ほどほどに退散。
サウナも良いが温泉とシルキーバスの組み合わせが最高である。また来ますね。サンキュー！

3月サウナの始まり

三寒四温の温度差が激しく体温調節能力の衰えたジジイには厳しい季節だが、今日も温泉とサウナで仕事の疲れを癒されました。
今回はコメントも短くサンキュー！

悪天候で少し混んでました

風が強い日誰もがサウナで暖まりたいのだ。私もその一人。90分コースだど時間をずらす技が使えなくなりそうなので、3時間コースで＋2時間の平日5時間サービス。インターバルを取りつつ5時間枠を使い切ってみた。
96℃のサウナ良かったです。サンキュー！

今回も泊まりからの朝ウナ

ちゃんとした宿泊でなくとも普段の生活とは違うリズムが良いみたい。
夜に朝に癒されました。短時間で回数も少なくてもととのうのは何でだろう。不思議です。
今日もありがとう。リフレッシュできたので3連休を有意義に過ごせそうです。サンキュー！

カツカレー

サ飯の定番　味は保証します