サウナの先輩とおしゃべり。歩行浴の水風呂も水温が下がってきた。今日はやってTRYはお休み。

サウナ:8分 × 7
水風呂:1分 × 7

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃,21℃
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