サウナーマン

朝−20°Ｃの中
比布で雪崩講習会参加
今日はここが宿☺️
5セット10分
たっぷり💦出ました。
水風呂冷たくて気持ち良い

御膳

美味しそう

朝ウナ
3セット幸せすぎる😃

お久しぶりのサ活&投稿
わたくし1月に肩付近火傷して
サ活自粛💦
明日比布に所要があり
オスパさんに前泊
約1年ぶりにきました。
サ活1ケ月ぶりサウナ最高❣️
明日朝ウナも出来る😛

ホルモン朝吉

ホルモン＆塩ラーメン

旨し

手稲スキー帰り立寄り
最上段3セット10分
中段2セット10分
外気浴気持ち良かった🥴

オリンピアスキーセンター

手稲ラーメン

サ飯じゃないですが ゲレ食😆

2024初サウナ月見湯さんへ
激混みの中タイミング良くリナ様の
激熱熱波のお年玉2回6セット気持ちよかったです
今年も月見湯スタッフさんよろしくサウナ

本日ジム納めからの
月見湯感謝祭にIN予想していましたが駐車場激混み
サウナ前長蛇の列サウ兄、さやみず、洸さん
各１セット熱波ありがとうございます。こんな豪華メンバーロウリュは
他にはないです！
最後に月見湯NO.1あけみ嬢に背中流してもらいました（笑）
とても気持ちよかったです
そんな月見湯は最高です。
まだ今年終わってませんが今年１年ありがとうございました。
来年もよろしくサウナ！

手稲スキー場帰りに久しぶりの大豊湯さんへ
古き良きサウナ＆水風呂
12分３セット
昭和だねー！

キロロスキー場帰りに立寄り
ストーブ前で10分３セット
暖まりました。
キロロ気温-16℃
極寒です、骨まで凍り付きました

らー麺ふしみ

味噌ラーメン

サ活前に

ジム帰りに月見湯さんへ
今日のお目当てケビンが帰省熱波
２回10セット激熱ありがとうございます。
ケビン熱波半年ぶりかな？
又機会ありましたらよろしくサウナ

ジム帰りに久しぶりに熱ごりさん熱波頂く
２回3セット熱々熱波ありがとうございます。
何か定期的なロウリュは今日で終わりだそうです。
又何かのイベントで月見湯さんへ来てくだサウナ
今日のジムロッカー番号は37番でした。

手稲スキー⛷️帰りにお邪魔
10分5セットストーブ前2段目
しっかり汗出しの水風呂&外気浴で
〆る
ポイント3つはうれしい

丸源ラーメン 札幌菊水元町店

肉そば、餃子、チャーハンセット

初めて

本日月見湯さんでTV取材あり
洸さんチョット緊張気味笑
2回3セットありがとうございます
2回目はみんなで大合唱‼
20日のHBC今日ドキッ！で放送になるそうです

今日国際スキー場でシーズンイン
帰りに南郷の湯さんへイン
10分５セット
筋肉痛
朝里岳迄ハイク途中にウサギいました

手稲で用足し早めに15：00イン
10分5セット
水風呂で〆る

味処酒房なかむら

カツ丼

昼ごはん 久しぶり訪問

本日金曜日は洸さんロウリュの日
ジムで〆、ゴールドフィンガーで〆る
今日もサ室　A chi、chi、a　chi　燃えてるんだろうか
洸さんロウリュ2回3セット

靴必ず下駄箱へ！

ジム帰りに南郷の湯さんへ
10分5セット
お風呂あがったら無料クーポン券でソフトクリームと思いきや
クーポン券車のに忘れる無念

国際スキー場にシーズンIN予定
嫁にダメ出しされてプチ大掃除終えて
16：00IN
サ室激混み
5セット10分
ソフトクリーム無料券あり

ソフトクリーム

バニラ！

12月最初のサ活は月見湯さんでおまけに金曜日
洸さんロウリュ
１回目２セットでギブ何せストーブ横かなり近く左半分熱さ通り越し痛いです。
速攻水風呂へダイブ
２回目は３セット頂きました、ありがとうございました。
番台横にかわいい？洸さんサンタいました～（笑）
熱波プレゼントありがとうございます！

本日4連チャンサ活
いつものように札幌ドームジム帰りに月見湯さんへ
だんだん汗冷えが辛い季節です、基本サ活に行く時は、
着替えないで汗だくでINします（笑）
月見湯さん今日はさやか嬢のロウリュイベント何せヤング多くタイミング悪く2回とも参加できず残念
また今度参加しまーす。
ガッツだぜさやか嬢！

3連チャンサ活は南郷の湯
因みに昨日サウナハット紛失したのでダメ元で電話したらありました！
そのまま蔵の湯さんかなと思いつつ
いいふろの日で南郷の湯さんポイント3倍おまけにソフトクリーム100円
に負けて18時INそんなに混んでいない
ストーブ前で熱波5セット10分
水風呂で〆めて外気浴でも〆る
上がってソフトクリームうまし

ソフトクリーム　ミックス

100円