さわ

2023.01.19

3回目の訪問

サウナ飯

年末のサウナ納め振り。
亀遊館初め。

15時過ぎイン。
小雨がぱらつく中、区役所巡りを済ませてから。
銭湯カレンダーが再入荷していたので購入。
脱衣所、浴室も平日の日中なので空いていた。

体を清めて、ジェットバスで下茹で。
ええきもち。

軽く水通しも12℃でキンキンなので、すぐ冷える。
体をよく拭いてサウナへ。

サウナは上段ぼちぼち、下段なしぐらいの空き具合。
1セット目は入口側上段。
カラカラ系とはまた違う熱さで、気持ちのいい汗がでてくる。
連日のサウナのためか、滝汗までが早かった。
6分で退室。

少し気になったのはサウナで本を読んでる人がひとりふたりといた。
施設的にOKなのだろうか。

水風呂は相変わらず12℃。
サウナ後はよりちべたく感じる。

体をよく拭いて外気浴スペースへ。
左右両サイドが特等席。
銭湯でこんなに寛げるところ、なかなかないよね。

2セット目はストーブ側下段。
今日はソロの方ばかりで平和。
10分滝汗。

常連の方のルーティンを真似して、体を拭いて
外気浴に直行してみた。
おぉ、これはこれで風がより気持ち良く感じる。
水風呂挟まない分、マイルドに冷えてくので長めの外気浴が楽しめて良き。

3セット目の前にマット交換。
お二人ですばやく交換していただき、感謝。

最後はストーブ側上段。
マット交換時の換気で初めはマイルドな熱さだったが、1分もしないうちにアツアツに。
強靭なストーブのパワーには圧倒される。

水風呂、外気浴のあとは再度髪洗ってから
熱湯、水風呂で〆。
常連ぽいおじいさんに水風呂冷たいだろーと話し掛けていただき、ほっこり。

湯上がりはガラナをいただいた。
グビグビいけて癖になる味。

サウナ後は3度目のスラムダンクへ。
安西先生のタプタプシールもGET。
何度観ても最高に面白い。
佐々木クリスさんが解説してたポイントも踏まえて鑑賞してみて、また新たな発見もあったり。
DVD出たら買っちゃうけど、映画館で観るのがたぶんいいんだろうなぁ。

また来ます。

※追記
施設さんからお返事いただき、サウナでの読書は黙認だそうです。
読んでる間は黙浴してくれるから、とのことなので黙浴は推奨のようです。

さわさんの亀遊舘のサ活写真
さわさんの亀遊舘のサ活写真
さわさんの亀遊舘のサ活写真
さわさんの亀遊舘のサ活写真

ラーメンかわむら家

チャーシュー麺

チャーシューが分厚い。久しぶりの家系も旨い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2023.01.20 01:03
1
さわ さわさんに37ギフトントゥ

本は結構持ち込んでる人いますね😅あんまりダメーって言われた事は無いです… 水風呂スキップお試しいただいたようで🙇‍♂️気温が低いほど早く冷えるので気持ちよくなります👍
2023.01.20 01:06
1

施設が公認or黙認ならいいんです☺️珍しいですが、川崎とかにもOKのところありますし。水風呂スキップ、ハマりそうですw
2023.01.20 01:38
1
さわさんのコメントに返信

天神湯さんの2階の露天スペースなんかたまらないのでは無いかと思ってます🤣ぜひ色々試してみてください🙇‍♂️
2023.01.20 13:57
1

天神湯さん、サウナハマる前には行ったことあるんですが電気風呂で腰が爆発した記憶しかないです^^;
返信2件をすべて見る
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