Sowichii

2023.04.30

2回目の訪問

4月の締めはこちらで。

セット間の水分補給はしきじから持ち帰った水で。

外気浴の際、足裏ぐらいが湯に浸かる『歩行浴』が末端が冷えず、とても良いということに気付きました。

4月は週3ペースで行けました。
5月は何回行けるかな。おやすみなさい。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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