kite

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
雨の中、GW最後にIN。
じっくり蒸された後の雨の外気浴が気持ち良かった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊明けに朝ウナ。
WBCを観ながらのサウナで興奮しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
テレワークからの宿泊IN。
水風呂が16度ぐらいに上がっていたけど他は安定のクオリティ、安定の静けさ。
ゆっくりできました…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊明け。いつもより寝過ごしたが休日でよかった。
浴場は朝から賑わっていて、合間を縫うように3セット。
寒い朝の帰り道もカラダはしっかり温まって良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事が終わり、遅い時間なのに飲食店はどこも満席で、何とか見つけたとこでかきこんでからチェックイン。
既に日付が変わったこともあってかそんなに混まずゆっくりサ活。
疲れてたせいもあり3セットで十分満たされそのまま爆睡。
お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
早朝朝ウナ。
サ室の温度計表示よりも低音に感じたのは何故だろう。
何はともあれ朝からサウナは気持ちいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの宿泊。来館前に向かいの鳥万で遅い夕飯。
ここはさほど混まずゆったり過ごせるのが嬉しい。
キンキンの水風呂とぬるめの黒湯水風呂も最高。サウナ→キンキン水風呂→黒湯水風呂のループで熟睡できました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊からの朝ウナ。
出勤前に気合いをつける。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
最近リピしてる北欧泊。
真夜中のサウナは気持ちいいの一言。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
ストレス解消と心の隙間を埋めたくまた宿泊。
深夜のサ室は貸切状態で最高。
相変わらず行列の絶えない食堂には行けずじまいだったけど十分満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームが大混雑で入れずこちらへ。
久しぶりのスチームでしっかり蒸され、黒湯も満喫。
いいリフレッシュになりました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
目覚めて朝焼けを見ながらサウナ満喫。
贅沢な時間でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊で過ごす北欧。
3セット後、横になって休んだらそのまま朝まで寝てもうた…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝焼けを見ながらのモーニングサウナ。
目もカラダも冴えていいスタートが切れました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
ドーミーでリモートワーク。
仕事終わりにサウナINできる幸せを存分に堪能。
このセッティングは癖になるなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
泊まり明けのモーニングサウナ。
だんだん明るくなる空を眺める外気浴は最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初の北欧泊。
日付変わる手前でチェックインし、寝る前にゆっくり3セット。
疲れてたせいかいつも以上にととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここのとこ実家に行く度に通ってます。
一度このセッティングを味わうと中毒になるなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
株主優待を使ってIN。
CPA 慣れしたカラダには少しマイルドに感じるもゆっくり過ごせて満足満足。
風呂上がりのビールで昼からほろ酔い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
実家寄った帰りにまたまたIN。
あまみもバリバリ出てととのいました。