ハル

2024.05.06

65回目の訪問

GW最終日
どこも行かずダラダラと体を休めていて終わりそうだったので、明日からのために今日はガッツリサ活

祝日は家族連れが多く、車がいっぱいでした
お風呂も混んでいたけど、いつも通りマイペースに

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

岩盤浴:30分×3

途中小腹が空いたので、いつものゲソ唐揚げを(画像UP出来ず)

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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