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ハル

2024.01.24

56回目の訪問

本日もサクッとサ活
今日は3度くらいとめちゃくちゃ寒かった！
疲れが溜まって最近肌がくすんでるなーと思ってたけど、大きいお風呂で温まってサウナに入ったら解消！

サウナ：14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

＋ミストサウナ

女

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
0
25

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