HIDE C

2024.07.23

40回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:8時チェックイン。昨日ようやく夏の釣りに行けなので身体の疲れをとりにすすきのさんへ朝からサ活して来ました。梅雨も明けて夏休み突入という事で向かう道路も混んで少し着くのが遅れました。学生さん5名組みがいましたがそんなにうるさくなかったですがいつもの常連さん達はあまり見当たりませんでした。少しずつお客さんの入りがありました。サウナは今日は暑く感じましたね。やっぱり朝から気温30度越えで体感温度も高いのであまり長くサ室に居られなくなりました。汗の出も早くいつもより量も多かったです。なので水風呂がとても気持ちよくいつもより回数多くはいっちゃいました。外気浴はこれから暑いですよね。中では乾きが弱いですし迷いところです。まあ無理なく夏場もサ活して乗り切ります。皆さまも体調にお気をつけてください。ありがとうございました。また伺います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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30

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