Yveeunr

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

フィンランドサウナ：8分 × 3
薬草サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新横浜を6:00に出て、しきじに6:50着
早すぎる
6:00-9:00はサービスタイムで900円で入れるのは有り難い
平日朝だからガラガラかと思いきや、それなりに人がいるのがさすがです
確かにフィンランドサウナは120℃とは思えない体感
加熱中の薬草サウナは拷問でした
食堂がまだ開いていなくて残念
また行きたいです

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

徐々に調子を取り戻しつつあるような気がするが、やはり10分以上は無理

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

雨中の外気浴

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

温度設定は変わっていないはずなのに、8分が限度
行く頻度が激減したので、身体がついていけないのか

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

2ヶ月半振りのサウナ
すさまじい滝汗で大変満足しました
感染防止のため会話禁止なのはありがたい
寝ころび湯の水深が極めて浅くなっていて、非常に残念でした　なぜ？

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

きょうも買い物を兼ねて
滝汗で満足

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

買い物を兼ねて
きょうはしっかり滝汗
TVではミュージックフェア
高橋真梨子の歌声が染みる

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

汗の出がイマイチで1kg減
金曜の夜にしては人が少ない
お年寄りがほとんどいなくて若者多め
風が強くて外気浴にはちと寒かった

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

土曜の夜らしい混雑
きょうは休憩を長めにしてのんびり

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

休日前の夜というのに人が少ない
サウナマット交換直後で快適

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

20回目にして初めてサ室貸し切り状態を体験
きょうくらいの陽気の方が、外気浴は快適
あまり寒いのも自分にとっては良くない感じ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

何度か前を通って気になっていた
ようやく訪問
まずはお試しでサクッと1時間コース

新しくて清潔感は抜群
タオル使い放題もいい
サ室は狭目だが、しっかり滝汗で10分が限度
水風呂は長く入れるタイプ
ととのい椅子もあって、設備的に不満無し
1時間3セットはかなり慌ただしいけど、あの立地で手軽にサウナが楽しめるのは魅力的です

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

滝汗8セットで2.2kg減
さすがに最後の方は汗の出が鈍ってきた
6セットが限度みたい
きょうは雪の中の外気浴で、先月行った白銀荘を思い出しました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

前回に懲りて、きょうは休みを取って10:30イン
一瞬サ室が満員になる状況もありましたが、ほぼ快適な環境
新しいサウナストーブの威力は十分で、滝汗で10分が限界
水風呂も12-3℃でキンキン
1セット目からあまみが出て、久方振りにパキパキに整うことができました
4セット堪能したところで賑やかな団体が出没し始めたので退散
カレーを食し空いた休憩室でのんびりできて、混雑してない北欧はやはり最高です

サウナ：12分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

滝汗7セットで2kg以上減
初めてサ室のテレビがNHKだった
（他のサウナでも今まで100%民放だった）
相撲期間中だから？

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

きょうのサウナマット交換はいつも通りの時間
週末の方が小僧の集団が少ない傾向
先週の日曜より人が少なかった

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

滝汗で2kg減
サウナマット交換のタイミングが少し早めだった
昨日より少し人は少な目
サウナの日なのに