ペリエ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

一言：
温度計より熱く感じるとう噂の船戸湯さん。サウナ内の温度計は90度前後を指すものの、サウナ室奥の二段目はガツンとした熱さ。耳の先がピリピリするレベル。まろやかな水風呂にしっかり入って、露天風呂で休憩（椅子が設置）で最高。
帰りに気づきましたが受付周辺は床暖房が入ってリラックスメーターが爆あがります。常連さんぽい人が多く愛されてるんだなと。駐車場も完備でこちらもまた良い。写真は忘れて煙突しか撮ってなかった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

一言：
人はサウナの前では無力。あまりにも無力。改めて感じさせてくださるサウナでした。
入った瞬間に他の違い感じる熱量。薄暗く、見渡しても12分時計はなくあるのは複数の砂時計のみ。少し高めの台に腰掛けるとあとはその熱量と向かい合うのみ。流れる昭和の懐メロと共にバラバラになってしまうような感覚を覚えます。出てすぐの水風呂を経て休憩中も魂だけ残してきたような気持ちになります。1日おいた今もその熱は身体に残ったまま。銀座湯恐るべし。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

梅湯さんマジで愛されてる。今日のサウナ110度くらい。ジャズが流れるサウナでここ2週間のことを振り返ってる間に大量の汗が流れでる。ジャズ×サウナ最高。まつげに汗がぶら下がった視界が捉えたのはサウナの壁を撫でてるおじさん。その先には蛇口を撫でてる青年。梅湯に、そして銭湯に対する感謝が溢れて出てる人ばかり。優しい気持ちになるしかない。梅湯さんも110度のサウナで愛してくれてる。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ステイホーム明けのサウナは梅湯さん。やっぱりここが僕のホーム。サウナの中は自主的ソーシャルディスタンス。常連さんの素敵な気遣いと判断。95度の室温からあがる体温。水風呂に身体を沈めたら消える雑音。天窓からの光を浴びて、じきにお迎えお疲れ昇天。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

自動ロウリュで熱した体を、炭酸水風呂が芯までしっかり冷やしてくれます。今日は気温も穏やかなので外気浴ハードルもしやすかった印象。駐車場完備で車でも行きやすい。中に飲食店や休憩スペース（入浴料とは別）、WIFI完備と整った環境です。個人的にはもっと暑いサウナが好きなのですがロウリュがあるなら仕方がないですね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

一言：
水風呂はスキューバダイビングの経験が活きる。（潜りません）
2週間ぶりのサウナ、そして梅湯さん。たまたま1人になったサウナ室でジャズを聴きながら目を閉じて頭の中を整理する。解決のヒントは自分の中ではなく身近な周りにある。そんなことを考えながら水風呂へ。少し期間が空いたので冷たく感じる。より深く体を沈めるためには肺の空気を抜いて浮力を弱くすること。これはスキューバダイビングの講習で習った技術だ。スキューバの技術は身につかなかったが活用できる場面があってよかった。今日も短い時間で整いました。もっとゆっくりしてたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

一言：
やっぱり落ち着く場所なんですよ。
温度計が120℃近くを指すサウナで、間近に陣取り頭の先から熱が浸透する感覚を味わえました。休憩時にはタオルの繊維がくっきり見えるくらいまで視界がクリアになります。かなりのホーム感で安定感抜群。これからもお世話なります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

・広々サウナ。毎時0分に自動ロウリュ。結構強力。
・3段タイプで大きなTVもありゆったりしたスペース。
・1階がラウンジ、2階がスパ
・wifiありで1階スペースで作業出来るかも
・利用料1,000円、タオル貸出200円

また来ようー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

久しぶりの力の湯。広くて三段席でテレビもあるのも素敵です。比較して水風呂が小さめなんですが、外気浴出来るので文句無しです。

温度は低めながらジリジリと温まり、1回目の休憩で整いをいただきました。

フットサル場が併設されてるのでタイミングによっては混みます。

今日はテントサウナのイベントやってました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

今日は男湯サウナの調子が悪かったようで90度〜100度あたり。
それでも雰囲気がいいからいつも来てしまうか。今のところ週1ペース。