ルートイン グランティア東海 Spa & Relaxation 華の湯
ホテル・旅館 - 愛知県 東海市
22歳年下の友人に「9時華の湯集合」とだけのLINEでお誘い😅
今夜の仕事もまあまあ片付いてるし、お嬢の友達って事もあるし、ホームサウナだし、
まー、しゃーなし行くか😮💨
って感じで21:00ホームサウナログイン✅
今夜は駐車場の混み具合の割にかなり空いてる！
珍しいやん😆と思って1セット終わったら、いつの間にか…いつもと同じやん！って位混み出してそれからいつも通りのサ活を行う事、3セットにて終了✅✅✅
最近、メディカルダイエットしているせいか？12分×3セットで結構しんどいんですよね…😅
ダイエット始める前は15分×5セットぶん回しても全然平気だったのに〜
もうジム行って基礎代謝を上げて、食事制限して、サ活して水分絞って〜なんて酷なダイエットはできまシェーン😭😭😭
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
GLP-1ダイエットで調べてもらえれば詳しく分かりますよ〜😊 効果は非常に高いです。 医師の診断とカウンセリングに基づいて実施してるので、非常に効率的ですね！ 3週間で-7kgです😅
なんですとーーー😱 ー7kg😬夢のよう、素晴らしい👏 検索してみたら、それなりにお金もかかるようですね💰 地道に食事に気をつけ、ウォーキングにいそしんだりして🚶♂️2ヵ月でようやく1.5kg減りました 薬💊でそんなに効果があるんだったら考えちゃいますね
本来はかっきーさんのダイエット方法が1番良いですよ😊 自分は仕事も忙しく、接待や会食も多々あるし、定期的な休みもないので、メディカルダイエットしか方法がないんです😭 お互い健康管理には気をつけましょーね！
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