やおう。

2022.11.27

1回目の訪問

サウナ:7分×1、9分×1、10分×2
水風呂:1分×4
休憩:8分×4
合計:4セット

週末の終わりは大概ここで締めて、翌週への英気を養うことが多いが、少しご無沙汰してしまった。しかし、うかうかしている間に、サ室をリニューアルしたとのことで、これは行かなければと参戦。

ここは「昭和の健康ランド」という雰囲気をビンビンに放っている。施設は古くなっているのは否めないが、サウナ施設としてはかなりイケていると思う。

#サウナ
今回のリニューアルは、板張りを完全に張り替えている。おかげでサ室に入ると木のいい香りが。また、真ん中の「島」にあたる座席もテレビ側にずらしたため、動線が確保され、サ室内を移動しやすくなった。
黄土サウナはサウナストーブの熱を溜め込み、身体も温まりやすい。リニューアル以前と比べて、熱くなった気がする。すごく居心地が良くなった。

#水風呂
キンキンに冷えた水風呂は14℃。調子に乗って長く入ると完全に冷え切るので注意。しかし、黄土サウナでチンチンに温めた身体を、ギュッと引き締めるのにはベストな水温。このギャップがたまらない。

#休憩スペース
浴室内に整いイスが3つ。露天スペースに5つ。ここの外気浴がすごく気持ち良い。風がそよぐとなお良し。私は整いイス派だが、寝湯のスペースもある。だんだん外気も冷たくなってきているので、サ室を長くするように心がけた。

この日はワールドカップがやっていたので、最初こそサ室も人が多く、反省会も行われていたが、閉店時刻が近付くにつれ、人も減り、快適なサ活ができた。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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