たく

花しょうぶのロウリュ初体験

ガラガラのサウナ。ありがとうございます。

休みだったので明るい時間帯に行ってきた。

ロウリュの日。楽しませていただきました。

久しぶりに行けました。何ヶ月ぶりだろう。

森のサウナ貸切

金曜の夜は人がいっぱい

友達を連れて久しぶりに今池へ。

久しぶりにホームサウナへ。凄いイベント始まってました。

からふろがリニューアルされてました。

人が多いですねサウナは良かったです。
次回行く時は時間考えます。

昨日飲みすぎたのでトレーニングとサウナ。
気分はプラマイゼロ

憧れの場所にやっと来れました……
特に何も書きません。
行って感じた方が良いですよねこれは…。
以上。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ランニング後のサウナ至福

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝から運動してサウナ気持ちよかったです

サウナ：10分 × 3
水風呂：4分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：朝から人が多かったです

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：15分毎にオートロウリュですか？？びっくりです…

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：30分に1回オートロウリュあるの強すぎませんか？？

サウナ：7.5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュ嬉しい

サウナ：8.5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ウェルビーぐらいの温度が1番気持ちいい