天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
今日はリモート勤務なので､仕事前に近場の満天の湯で朝ウナ。
6時半過ぎにIN。からの7時ストロングから8時ハッスル熱波までの3セット。
いままでで一番今日が空いてたな。8時のハッスル熱波の時は満席になったけど、2セット目までは半分以下の入り具合。
静かで快適でした。
サウナ：12分 × 3(ストロング・マイルド･ハッスル熱波)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
休憩：10分 × 3
合計：3セット
さて、ここ3ヶ月ほどFitbitをつけて時間と心拍数を計測してましたが、最近ラッコの熱さに耐えられず、サウナ中に電源落ちるようになったので、怖くなりサウナで使うのやめました。
そのかわり、新たにチープカシオの所謂ビンラディンモデルってやつをAmazonにて1000円ちょっとで購入。これはサウナーが一番使ってる時計じゃないかな？超頑丈らしく全然壊れないらしい。
電池も7年も持つらしい。これで1000円とは、すげーなカシオ。
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もっと便利に！
私も愛用しております。
こんにちは😊御二方🙇🏻♂️僕も使ってますがこれはいい‼️
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