RAKUSPA BAY 横浜(旧INSPA横浜)
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分、12分
水風呂：1分 × 2
休憩：20分、25分
合計：２セット
先週フットサルで交錯して左足首が痛いので、今日は温浴のみ。ジムは来週再開しよう。
サウナ入ってすぐにオートロウリュが作動して熱々のサ室。いい汗かける。
しっかり水風呂で締めて、外の端の長めの腰掛けで横に。空いてるからこそできる。がっつり整って帰宅。
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