のだる

・宿泊後の朝ウナ
・気持ちよく2セット
・昼食に備えて朝食はなし

・野暮用終わりに明日に備えて宿泊
・充実の3.5セット
・今日はレストランも空いてて良かった
・食事→冷やしトマト、グリーンアスパラ、ハムカツ、あさりバター、北欧カレー

・宿泊後の朝ウナ
・のんびり2セット

・宿泊で3.5セット
・食事→ミックスサラダ、アジフライ、ナポリタン

・宿泊後の朝ウナ
・サクッと1セット
・朝の外気浴はホント気持ちいい
・時間もなかったので今日は朝ごはん（目玉焼き定食）なし

・明日に備えた北欧への宿泊
・充実の3.5セット
・外気浴の風が心地良い
・週末はレストランが混雑
・食事→大根サラダ、チーズリング○、北欧カレー、タコの唐揚げ

・宿泊後の朝ウナ
・軽めの1セット
・今日も資格の勉強がんばろう！

・宿泊で3セット
・仕事のストレスでイマイチ集中できず。。
・水風呂が相変わらずぬるい！
・食事→サラダ、ニラ玉、冷やし中華

・雨天のため予定を変更して江戸遊へ
・昼風呂でのんびり
・少し勉強してガッツリ昼寝
・夕方からのんびり2.5セット
・夕食→たこわさ、まぐろ刺身、たこの唐揚げ、かき揚げ丼○（メニューが減った？）
・帰り際にガッツリ勉強

・こちらも緊急事態宣言中にお世話になったジートピアで宿泊
・団体客がいてかなり混雑
・低温サウナは上段が常に埋まっていたので今日は高温サウナをメインで
・充実の3.5セット
・食事→天ぷら○、バンバンジーサラダ○、ソーセージ、やきうどん

・宿泊翌日の朝ウナ
・寝坊気味だったので軽めの1セット
・今日は資格の勉強がんばろう！

・緊急事態宣言中にお世話になったプラザに宿泊
・充実の3.5セット
・相変わらず水風呂がぬるい。。
・タオルでととのい椅子をキープするマナー悪いおじさんに遭遇で残念。
・サウナ飯→ミックスサラダ（オススメ）、ウインナー、豚キムチ丼

・午後休暇ついでにアスティルへ
・手早く3セット

・連日の朝ウナ
・のんびり目の2セット
・朝は外気浴も露天風呂も最高

・北欧で初の連泊！
・充実の3.5セット
・水風呂近くに時計があることを初めて知った。。（自分の数えるペースが遅いことも判明）
・雨まじりの天気のため外気浴はイマイチ
・夕食はピリ辛もつ焼きとチャーハンほかで満腹

・宿泊翌日の朝ウナ分
・時間に余裕があったので朝から2セット
・朝の外気浴は気持ちいい
・朝食は定番の目玉焼き定食

・営業再開後の初北欧
・サウナはスペースを確保
・水風呂は相変わらずの冷たさ
・この季節は外気浴が最高！
・ととのい椅子が減った？

・仕事終わりで3セット
・換気用にサウナ温度が上がってるみたいで短時間で満足できる仕様に

【祝】聖地復活！
・約2ヶ月ぶりのアスティルへ
・相変わらず相性バッチリ（テルマ椅子でめちゃめちゃととのう）
・サウナ内部は座席間隔を開けるためマットが一部撤去されていました
・30分〜1時間おきに3分ほどのサウナの換気タイムあり（サウナ的には残念ですが仕方ないですね、復活してくれただけで感謝！）
・レストランは10時閉店
・ちなみに先週末の日曜に行こうとしたときは入場規制されてました