サウナおっさん

明日は健康診断。
よし、それならばサウナだ。
と言う事で、余計な水分を落としに蔵の湯へ行ってきました。

今日のアロマはレモン🍋
新人さんが一生懸命サウナストーンにアロマ水をかけてくれました。おかげさまで熱々。ありがとう！

いつもよりも気持ち長めに入り、かけるだけ汗をかき、余分な水分を除去。
そのおかげで少し体重が落ちましたが、水分補給したら元に戻りそう・・・。
鏡に映るだらしないおじさんの身体を見て、この腹が凹んでくれるとなぁ、なんて我ながら思ったり（涙）


帰り際に若いお兄さんが体重計に乗って、友達に体重を教えていたのが聞こえましたが、私より20キロ近く軽い体重でした。
チッキショーーー！！

今日のアロマはオレンジ🍊

ロウリュ、コロナ後の内容でした。
この前が特別だった様です。
お騒がせしました(*´Д｀*)

柑橘系のアロマは個人的に好きです。
その香りは、さっぱりした気持ちになります。
非柑橘系よりも熱く感じ、乳首が取れそうな気がします。途中退室組も多めな気もします。
※個人の感想です※

ただ、今日はおしゃべりな2人組がいたので、おしおき熱波で乳首取っちゃえば良かったのに！
※個人の意見です※

今日のアロマはベリーミント🫐

ロウリュ、変わった？コロナ前に戻った？
今日は2人体制で、回数は少ないですが一人一人に仰いでくれたっぽい気がします。
新人さんだから2人体制？
それとも以前の様に戻ったから2人体制？
そういえば前口上の時、一部内容を変更してって言って無かった気も・・・。

もし戻るならロウリュのイベント時間が長くなるので、各セットの時間の見直しだ！
ひゃー！（嬉しい悲鳴）

戻らなくても今の内容で満足なので、いずれにしてもありがたや〜。

久しぶりにハレニワへ。

幸運にもプレミアムアウフグースを受けることができました。
実はハレニワでこの様なアウフグースを受けるのは初めてで、一体どんな世界が待っているのかワクワク。

本日はたま助さんと、小林さんの2人体制。初めてで2人も熱波を受けられてラッキー！
音楽に乗せて送られる熱波、魅せるタオル捌き、サウナ室の一体感等・・・そこには今まで体験した事ない世界がありました。これは面白い！

しかし、この熱いサウナ室の中であんなに長時間体を動かし続ける2人の体力は一体どうなっているんだろう。きっと相当訓練してるんだろうな・・・。
などと考えつつ、全身あまみ出てインフィニティチェアでガッツリととのってました。
あぁ〜気持ちよかったぁぁぁ。
2人には感謝です。ありがとうございました。

また機会があえば受けよっと！

今日のアロマはカモミール。
全体的に空いてたため、サウナ室もアツアツ気味。アロマをかけ終わった後の熱波はいつにも増して攻撃力高め。

こりゃあ外の寝そべりチェアで外気浴が気持ちいいぞ〜と、ワクワクしながら水風呂から外に出ると、突然の雨。
雨の中もいいんですが、体のどこに冷たい雨が当たるか予測できないので、気が散っちゃって落ち着かない。

仕方なく炭酸風呂の屋根の下の椅子で休憩。これはこれで気持ち良いので、ヨシ！
３セット目には雨も止んでいたので、ガッツリ寝そべりチェアで休憩出来ました。
なんだかんだ言っても、今日も気持ち良かったです。
ちなみに、6月9日は休館日だそうです。皆様お気をつけ下さい。

今日のアロマはウォーターメロン🍉
ロウリュ後の外気浴は、誰も喋ってなく、ただ静か。聞こえるのは露天のテレビ音声のみの静寂。
座る所がないくらい人がいたのに。
みんなととのってますなぁ。

今日から配信の5月10日に東京ドームで行われたミスチルライブを見て、内容がとても良く気分も最高だったので思わず行ってきました、蔵の湯。

ラムネのロウリュを浴びながら、頭の中では「生きろ」がエンドレスでリピート。
休憩中も「生きろ」が。
電気風呂では「youthful days」。

そう言えば、どこかでは音楽とアウフグースを組み合わせたパフォーマンスをやっているとか。なんだか面白そう。いつかは受ける機会に恵まれてみたいですね。

今日のアロマはピーチ🍑
外気温がちょうど良く、ロウリュ後の外気浴で気がついたら寝落ちしてしまいました。
良い季節がやって来ましたね〜♪

今日のアロマはオレンジ🍊
シャワーが使えないトラブルがあったそうですが、サウナで３セットキメてるうちに直っていて、特に何もありませんでした。
早急なご対応、ありがとうございました。

久しぶりに日曜午後に行きました。
若者が多めの夜とは違う客層で、老若男女で活気がありました。
流石に混んでいましたが、たまには昼間の利用も良いですね。

今日のアロマはライム🟢
柑橘系は好みのアロマ。
サウナ室もいつもより熱く感じ、そこに好みのアロマで優勝。
今日の熱波兄さんの扇ぎも良く、大満足でした。ありがとー！

10時から入館し、午前午後と満喫。
午前は、イズネス→コタ→イズネスの3セット。

お昼のサ飯は欧風カツカレー。少し辛めの欧風カレーとアツアツのカツが美味。食後はコーヒーを飲みながらリクライニングシートでテレビを観たり、マッサージ機の無重力マッサージで揉まれたりしてお腹を落ち着かせました。

午後は、イズネス→コタ。
コタの柄杓の具合が悪かったので店員さんに報告。しかし、イズネスのオートロウリュが間近に迫っていたので、交換には立ち会わずにイズネスへ。言い出しっぺが居なくてすいません汗。
オートロウリュを存分に浴び、外気浴で大休憩。

せっかく新しい柄杓に交換していただいたので、感謝の意を込めてコタへ。新しい柄杓でやりやすくなったセルフロウリュを楽しみ、外気浴へ。
一人しかいない外気浴を満喫していると、「この後ロウリュやりまーす」と店員さんが声かけてくれました。

そこで今度はイズネスで店員さんのロウリュ。良い香りに包まれて幸せ。

そんなこんなで最終的に午後は、イズネス→コタ→イズネス（オートロウリュ）→コタ（新柄杓）→イズネス（店員さんのロウリュ）で5セットで大満足。
いや〜気持ちよかったなぁ。

欧風カツカレー

アツアツサクサクのカツが美味し！

本日は良い風呂の日と言う事で、行ってきました蔵の湯。
今日のアロマはブルーベリー🫐
なんか眼が良くなった気がするぞ。

ちょっと水風呂冷たいなって思ったら、30日まで水風呂の水温下がってます。水温2℃くらい下げますと、回数券特売のチラシに記載されてました。視線は回数券の値段に釘付け。

5月からの値上げ前の回数券特売に行ってきました。
30日までなので、お早めに！

サウナ室のドアの取っ手が故障中でした。
応急処置してありましたが、ご注意下さい。

良い事と悪い事があった日もサウナだ！

今日のアロマはジャスミン。
良い香り。

外気浴が気持ち良いぃぃぃ！