サウナおっさん

今日のアロマはウォーターメロン🍉

初訪問！

お昼前に到着したので駐車場が心配でしたが、ギリギリセーフ。
一台空いたところに入れられました。

岩盤浴付きのフルコースで入り、まずは一通り湯船に浸かってからサウナを３セット。
奥に窓があり、開放感があるサウナ室。
サウナ室を出てすぐ、かけ湯と同じ場所に水風呂があるので、汗を流してから水風呂に入るのも楽ちん。
外のととのい椅子に座りたかったが、タイミングが悪く一度も座れず。その代わりにベンチや寝湯で休憩。
結果、全身あまみで優勝。

施設内の食堂で少し遅めの昼食をいただき、休憩後に岩盤浴へ。
体育館のような大きな部屋の中に色々寝っ転がるところがあり、初めて見る作り。ゆっくりじっくり汗がかけました。

岩盤浴から戻ると、お風呂はさっきとは違って大混雑。湯船には人人人・・・。サウナ室もほぼ満席で大盛況。

ここの施設の凄いところは、更衣室とお風呂を会話禁止としている事。普通なら会話はお控えくださいご協力お願いします程度でお茶を濁すところを、キッパリと禁止と言い放ってくれてます。
その為とても静か。もともと未就学児が入館出来ないのもありますが、静かなお陰で混雑時の人の圧がだいぶ軽減されていました。

サウナ２セットの後に塩サウナへ。
その時、塩サウナは自分一人だけ。よし、それならやることは一つ。
セルフアウフグース！
タオルぶん回して塩サウナ特有の湿度の高い空気を自分に送り、ヒィヒィ言いながら大満足。
塩サウナは比較的一人になるタイミングが多いので、塩を塗らなくても入ってしまいがちです。

最終的に本日はドライサウナ５セット、塩サウナ１セット、岩盤浴１セットをいただきました。

次はもっと空いている時に再訪してみたいです。
何はともあれ、あ〜気持ち良かった！

今日のアロマはグレープフルーツ。
8月の締めで行ってきました。

今日のアロマはオレンジ🍊

自分の中では熱いと定評のある柑橘系。
座った場所がサウナストーンにアロマ水をかける様子がよく見える場所。
お兄さんはゆっくりとストーンに満遍なくかけてました。
見ればわかる、熱いやつやん！
やっぱあっっつうううう！！
途中退室続出。最終的に6割くらいまで減ってました。
その後の外気浴、至福。

いやぁサウナって、本当に良いものですね。

今日のアロマはパイナップル🍍

サウナ室の温度はいつものように感じましたが、いざロウリュが始まると熱っっっ！！
今日のお兄さんの風、強っっっ！！
久しぶりに塩サウナも行き、肌つるっっつる✨
結果、大満足！

今日のアロマはジャスミン🫖

ここ最近の寒暖の差に体がやられたようで、なんだか免疫力が落ち気味。
首も痛いし肩も腰も痛い。
こりゃ参った。
よし、そんな時はサウナでリセット！
温冷交代浴で身も心もととのいましたとさ。
めでたしめでたし。

今日のアロマはラベンダー🟣

最近の暑さのせいか長い時間サウナに入っていられないんです。そこで、濡れ頭巾ちゃんを真似て1発目のサウナ前に水風呂に入る「水通し」をしてみました。
そのおかげで苦しく無く入っていられ、1発目からあまみ出まくり。
個人的に夏場はほてった体を水風呂で冷ますことから始めると良さそうです。

今日のアロマはベリーミント🫐

空いているサ室はその熱を蓄え、ロウリュで一気に我々に襲いかかる。
熱波からかろうじて乳首は死守した。

だがしかし、身体への影響は計り知れなく、水風呂の後はゾンビのようにととのい椅子を求め、なんとか辿り着くと一瞬で寝落ちした。

いつにも増してガッツリととのった。
こんなに気持ちいいのは久しぶり。
クーラーでおかしくなった身体がリセットされ、また明日から頑張れそうだ。

今日のアロマはラベンダー🟣
あぁ、富良野・・・。

北海道行ってウニ食べたい。
スープカレーも食べたい。
サウナも行きたい。
欲望は無限大。

いつの日か、コロナを気にしないで行ける日が来るのだろうか。

今日のアロマはウォーターメロン🍉

扇ぐのが新人さんだったので、扇ぐ前の口上が長め。
その為、普段より焦らされてからの熱波はいつもよりも熱く、これはこれでいい感じ。

そのうち口上もスムーズに言えるようになっていくんでしょう。成長が楽しみです（誰目線？）。

今日のアロマはパイナップル🍍
ロウリュ熱くて途中でギブしようか迷いましたが、この後の水風呂のためにグッと我慢。
おかげで極上の水風呂いただきました！

今日のアロマはグレープフルーツ🟡
柑橘系キターー！
相変わらずの熱さ！

今日のアロマはブルーベリー🫐

今日のアロマはラベンダー🟣
富良野イキタイ。

夏の風物詩、冷やしシャンプーと冷やしボディソープが設置されてました。
早速使わせてもらうと、頭も体もスースーして気持ちいい！
おかげさまでこの酷暑を乗り切れそうです。

久しぶりに草加健康センターへ。

サウナも水風呂も強い！
おかげさまでキリンかってくらい全身網目のあまみ全開。
午前、午後と堪能させていただきました。

お昼に食べたカレーうどん、美味かったなぁ。

カレーうどん

ほーいいじゃないか こういうのでいいんだよ こういうので

今日のアロマはブルーベリー🫐

気温が高いからか、いつもよりもサウナ室が熱く感じて5分くらいでギブ。
ロウリュも最後までいられませんでした。

急な梅雨明けで季節の移り変わりに体がついていけてないような気がします。
ただ、クーラーで体がだるいのは取れたので、きっとサウナのおかげです。
今日もありがとー！

暑い・・・。

こんな日は日本一暑い街にあるサウナだ！
と言う事で、熊谷市のハレニワへ行ってきました。

オートロウリュ、暑い！
アロマロウリュ、暑い！
外気浴、暑い！
水風呂、冷たい！
デトックスウォーター、飲み放題、冷たい！
暑いのと冷たいので身体、喜ぶ！！

帰り道、駐車場の車に乗り込んだ直後は灼熱のエクストラサウナ。
これもまた一興と車内が冷えるまで楽しみながら、ハレニワから帰宅しました。

6月でこんな暑かったら、夏本番はどうなっちゃうんだろうか・・・。

今日のアロマはベリーミント🫐
普段よりも混んでた気がします。
もしや、昨日のマツコの知らない世界のサウナの世界でみんな行きたくなったから？？