みゆき

2022.12.20

2回目の訪問

オープンと同時に入館。
14時過ぎまでがっつりキメてリフレッシュ!

遠赤サウナ 12、14、14、15、15、15
塩サウナ 10、10
水風呂&頭から行水 2、2、2、2、4、4、4、4

今日はいつもにも増して水風呂が冷たい。
冷たい方が好きなので全く問題無いが、冷たくて、いつも水風呂の羽衣タイムの後にする瞑想まで持ってけない(笑)
見てみたら12℃。
納得です!

でも、段々慣れてくると気持ちいい〜!
特に塩サウナの後は超絶スッキリ。

今日も、ととのいました。

みゆきさんのスーパー銭湯 ゆららのサ活写真

  • サウナ温度 74℃,84℃
  • 水風呂温度 12℃
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