スーパー銭湯 ゆらら

今日は大き目の仕事が終わったので同業のサ友とイン
遠赤→塩→遠赤からの保命酒の湯で〆！
館内でビール🍻飲んで、帰ってハイボール🥃

スタミナ炒め定食

めっちゃ美味かった🥹

露天風呂は同生薬が使われた保命酒の湯🍶☺️♨

今日はサ室、水風呂共に温度がゆるっとしていたかも🙄

そば処ぬまくま

ざるそばセット

そば豆腐の厚揚げと鶏の炊き込みご飯付き。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

仕事終了後直行！
なんたって、今日は風呂の日です。お安くなっております。
そのため人も多かったけど、比較的混み合いは普通でした。
しっかり整わせていただき堪能させてもらいました👍

食堂2月から値上がりするみたい😖
しょうがないよね。どこも物価高だもんね😓

生姜焼き定食

うまし😋

今日は久しぶりにグラサウナーあっきーのアウフグースを受けて、2セットととのいました！

赤富士（旨辛つけ麺）

本日は、ゆららへ♪

アウフグースを狙っての来訪😁

風呂の日なのもあってか混み合ってました💦

サ室も珍しく満室に近い状態でした！！

今日は、アウフグース入れての5セット入りかなり整えました😁

高温サウナ　
10.1.5
12.1.5
12.1.5
12.1.5 アウフグース

塩サウナ
12.1.5

また来ます！

ラー麺ずんどう屋 倉敷玉島

元味ラーメン

12分1回と20分1回のストロングスタイルで決めた。今日もいい感じに空いていてリラックスして入れた。 ミラ

横浜家系ラーメン 福山 魂心家

塩ラーメン 白髪ネギトッピング

白髪ネギがうまい

今日は人が少なくてほぼ貸し切りだっちゃ
２セット目は20分のストロングスタイルで💪💪

ゆららの水曜はテレビを消してあり静かに蒸されたいときに重宝します。
高温サウナも塩サウナも人は2,3人程度でゆっくりできました。
1セット目高温サウナ8分水風船30秒外気浴3分。水風船がまさかの11度キンキン。外は風が強くてちょっと雪も舞ってる。冷えすぎて3分で退散。お風呂をあれこれ入って温まり2セット目は塩サウナへ。
塩サウナ8分シャワーだけかぶって室内の椅子でまったり。
3セット目は高温サウナ9分水風船30秒外気浴6分。3セット目はチンチンに蒸されて外気浴6分でととのったー。
サウナの後は保命酒の湯とぬる湯でフィニッシュ。
1月になってサウナ行きまくり寒いからね仕方ないね。
明後日は湯らっくす行くぞ。楽しみ。

サウナ：塩10分 、遠赤12分、遠赤10分
水風呂：1分 × 3
外気浴：時間未測定　体感で５〜７分×３
合計：3セット

成人の日だったので新成人サウナー多いかな？と思ったがそうでもなく、普通に客が多かった。
今日は塩サウナがイベント塩でグレープフルーツ塩だったので良きでした👍