ぐるんぐるん37

サウナ：15分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
さうな〜になって始めての試練を乗り越えてからの…バックギアに入らない事を祈りながらの…😅
1ヶ月半ぶりのサ活は、イオンモール帰りの初めての極楽湯いわき店。

まったり出来なくて清潔感に欠ける館内にはゲンナリするも、久しぶりのサ室に入れば自粛の日々で溜め込んだ老廃物を思いっきり放出して…露天に出れば気温高めで少し強めの風がとても快適で…
お目当のうたた寝湯は枕の高さ、質感ともに最適で、枕元から流れ出る温泉は小川のせせらぎを想わせるBGMとして脳に伝わりそれがなんとも心地よくて…
寝転び系では自分的には過去最高でした。

当たり前の事が実は当たり前じゃなかったんだなぁ…と実感しながらのととのった有意義な1日でした。

サウナ：12分 × 1 20分 × 1 15分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
２週間振りのサ活は土曜では有り得ない平日以上の空きっぷり！！

いつもより室温高く94度のサ室と、そよ風と舞い落ちる桜が心地よい外気浴とで「やっぱり週一サ活だけは欠かせないなぁ」と実感しながらととのいました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
露天風呂15分 × 1
寝転び湯15分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
駐車場を見て、えっ？！マジで？！ガラガラ…？そんな状況に戸惑い？、。もありながらチェックインしたのも束の間、、、、時間が経つにつれて徐々にいつもの混みっぷりに。やっぱり連休しかも快晴の海岸には思い思いの休日を楽しむ大勢の人たちで賑わっていてる…そんな光景を眺めながらととのいました。

サウナ：10分 × 2 15分 × 2
水風呂：1分 × 2
寝転び湯：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：世間の自粛ムードはどこふく風⁈雨っぷりの駐車場はまさかの満車か⁈と思わせる状況でのチェックイン。
混雑の中、至福のくつろぎタイム。。。
そしてサ室も満室近め…でも効率よく4セットこなし、締めの寝転び湯で静かに目を閉じると雨音と波音が入り混じって…これもまた乙なもので…心地よくととのいました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 2
寝転び湯：5分 × 2
内湯：5分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:
2日連続サ活は、いつもより空いててロングステイには最適な状況ににんまり。
麺屋むじゃきで腹を満たした身体はゆったりとのんびりとまどろみのひと時を満喫して、サ室へといざなわれる。
1回目はほぼ満室でびっくり⁈するもかろうじて入室。遭遇率100%の常連さんの背中越しに見える温度計は80度を指している。(変わるはずがないか^^;)物足りなさを感じながらも連チャンなので今日のサ活は軽めに終えて、じっくりと入浴を楽しむことに。
高炭酸泉で気泡をまといながら露天に目をやると桜の大木が小さな小さな蕾を枝いっぱいにつけて時が来るのを待っているかのよう…それもまたここへ来る楽しみのひとつだ。
締めに気圧強めのジェットバスを背中全体で受け止めるとその振動が凝り、張りをほぐし、さらには身体から脳へと伝わり、連チャンにもかかわらずしっかりと、ととのわせてくれました。

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ロングステイでしっかりととのう。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
有休取ってのサ活もまた格別。。
短時間だけどいつもよりゆったりとととのえる。。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
世間の不安をよそに今週も普段と変わらずのサ活。
道路も空いてて快適。。。チェックインしたのは半年ぶり位？なか健康センター。
リラックスルームもガラガラで周囲に気を使う事もなくゆったりとまったりとくつろぎのひと時を過ごす。
浴室、サ室、露天風呂変わりなく…水風呂も変わらずキンキンで(水温計が無いので水温分からず)入った途端にととのちゃいました。(^^;;

池にいた錦鯉が1匹も見当たらない…😭

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3
露天風呂：15分 × 1
合計：4セット

一言：
繁忙な日々の業務をこなしてからの土曜午後サ活は至福の時。。。
そんなサ活のひととき専用に今日新調した某コンビニ限定のオリジナルフェイスタオルを手に早速ホームサウナへ。

たかがタオルされどタオル…そう思わせるほどの抜群の吸水性と心地よい肌触りの相棒は、締めの露天風呂に身を沈め天を仰いでお口あんぐりととのう僕を傍でそっと見守ってくれたのでした。

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 × 2
露天風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
この季節の水風呂は18度位がちょうど良いなぁと感じながらととのいました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：5分　× 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
まさかの2日連続サ活は半年ぶり位？の鵜来来の湯十王へ😆16時からの夜間割に合わせてチェックイン。
さすがにこの時間帯はサ室もほぼほぼ満室状態(^^;;でも効率よく3セットこなし、海岸線と山並みを望む絶景を眺めながらととのいました😊

さらに、、今までにない味わいのマグロとアボガドのカルパッチョドレッシングで、と.と.の.わせていただきました😂

サウナ：15分 × 2
20分　× 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:
締めは露天での半身浴。風も心地よく短時間でしっかりととのいました。

サウナ：15分 × 3
寝転び湯：10分 × 1
休憩：10分 × 1
露天風呂：10分 × 1
合計：3セット

一言：
いつもより遅めのチェックイン。
暖色の照明に癒されととのいました。。。

サウナ：15分 × 3 5分×1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
天気も良くサ室、露天から望む大海原と、いつもより眩しい白波をボォーっと眺めながら…とのいました。。。

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事初めから6日間の勤務を経てのサ活はホームで！
駐車場が満車に近い状態。。。も、サ室は多少の余裕有。
浴室内が混雑している為、少し長めの90度3セットでととのえました。

サウナ：20分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
昨日の「湯楽の里」での整い初めに続いての2日連続になる「ひたちなか温泉喜楽里別邸」

館内のゆったりした空間と、お休み処のリクライニングシートから望む田園風景やその向こうの水戸の街並み、そして山々といった眺望がここのお気に入りポイントです。
黄昏時の沈みゆく太陽もまた神々しく、静かに流れるBGMがそれをまた引き立たせます。

サウナ室は室温80度で、出入りのせいか76度まで下がり個人的には物足りないので、20分×3セットで明日からの仕事初めに向けて整いました。

サウナ：10分 × 2 15分 ×2
休憩：15分 × 3
合計：4セット

一言：サウナ、浴室内、洗い場が混雑していていつもよりくつろげなかった。
又、外気温低く適度な休憩が取れなかった。