サウナ宝来洲
ホテル・旅館 - 新潟県 柏崎市 事前予約制
こちらの施設に初めて伺いました。
サウナ室は80度台でしたので、ロウリュをすることで体感温度を上げると良い感じです。
水風呂は海で、今日は15度くらいで、丁度よい冷たさでした。
海まで少し距離があるので、小走り推奨。
外気浴は、サウナ小屋の屋上がいい感じですが、海から戻るとまた距離があるので、波打ち際のイスの方がいいかもです。
ただ、個人的には小屋のすぐ前にあるハンモックが好きです。
あと、海に入ってから、再度サウナに入ると塩サウナと効果があるような気がしましたが、気のせいかもしれません……
ちなみに今日は夕陽がきれいに見えましたので、３セットにしようと思ったのですが、２時間で４セットしちゃいました。☆☆☆
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