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かのう

2022.12.03

1回目の訪問

サウナ：12分、15分(よもぎ)、12分、12分、12分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

最上段でじっくりと暖まった。サウナも良かったが温泉が温泉感あって気持ちよかった。外気浴が寒い時期になったので内気浴に切り替え。

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