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Ramuuuta

2023.07.18

1回目の訪問

旅先でたまたま見つけた温泉サウナ🧖♨️
昔ならありえなかったけど、今なら即サウナ🤣
道の駅に温泉は最高です♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

Ramuuuta

2023.06.27

32回目の訪問

サウナ:7 分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 1


一言:なんかいつもより熱い🥵湿度かなぁ〜

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
15

Ramuuuta

2023.06.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ocean viewの外気浴🤤🤤🤤
海からの風がサイコー👍


ヤニマツにかけるオウリュが更にリラックスさせてくれる😌

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
21

Ramuuuta

2023.06.06

31回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


やはり、週一は高温で汗をかきたいこの頃…😅😅😅

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
16

Ramuuuta

2023.06.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

露天の向こうはすぐ海。白鳥大橋見ながら、室蘭の山々を見ながら至福のととのいが出来ました🤤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
3

Ramuuuta

2023.05.30

30回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに昼間にサウナ🌈
最近は昼間に若者も増えて来ました🧖

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13℃
15

Ramuuuta

2023.05.29

29回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

月を観ながらの外気浴も乙🌙

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13℃
2

Ramuuuta

2023.05.22

28回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:黄砂だけど外気浴。風が気持ち良い🤤🤤🤤

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
18

Ramuuuta

2023.05.09

27回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに気温が低かったのと、風が強かったので外気浴が気持ち良く一気に整いました🙏

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
17

Ramuuuta

2023.05.02

1回目の訪問

内サウナ:12分 × 2
外サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:主峰北海道駒ヶ岳を観ながらの外気浴はサイコ〜🤤

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  • サウナ温度 89℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃
25

Ramuuuta

2023.04.25

26回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 1

一言:時間の関係上、変則セット。やっぱりホームだなぁ〜🤤🤤🤤

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12℃
17

Ramuuuta

2023.04.18

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言 時間がないなか.急ぎ場やでととのいました🙏

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
18

Ramuuuta

2023.04.11

25回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりサウナ🤤2セットで満足してしまった…🤦‍♂️

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
19

Ramuuuta

2023.04.03

24回目の訪問

サウナ:12分 × 3、6分×2
水風呂:0.5分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:久しぶりに高温混んでて低温でテレビ観てた📺

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  • サウナ温度 85℃,108℃
  • 水風呂温度 12℃
18

Ramuuuta

2023.03.28

23回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:外がとても気持ちいい〜🤤🤤🤤
とても眠たくなる😪
今日もアチアチサウナ🧖

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
15

Ramuuuta

2023.03.17

22回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:高温サウナ気持ちよし🧖‍♂️👍

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
21

Ramuuuta

2023.03.14

21回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:やっと外で寝転がれる温かさになってきたなぁ🤤

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
18

Ramuuuta

2023.03.09

20回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:閉店間際にギリギリ3セット🧖‍♂️
しっかり整い汗かきました。今日もお疲れ‼︎

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
16

Ramuuuta

2023.03.06

19回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5 分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

水風呂入りやすくなってきたなぁ〜🤤

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12℃
25

Ramuuuta

2023.02.28

18回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:外気が暖かく、涼しく、ゆっくり整いました🤤

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 10℃
14