みっちぃ

サウナ：10分 12分 14分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと読みたい漫画があるな＋サウナも入りたいな＝スーパー銭湯
平日６００円で一日中それが出来る素晴らしい場所ですねここは
メジャータイトルはほぼあるし
週末や夕方は人で溢れかえってるから平日明るい内がオススメです
しかしサウナ後に読むのはリラックスし過ぎて眠くなるのが難点・・・

サウナ自体はマイルーチンの３本セット
此処ではそこに加えて締めの通常風呂後の２５度水風呂１セット
この温さがより一層身体をポカポカさせてくれて実に良いのです

サウナ：10分 12分 14分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事明けのサウナを安心のホームサウナで
いつもの時間に行くといつも通りの人達が居る
会話は無いけど顔を合わせると「あっ、やっぱ居た」的な表情をしてる
・・・多分私も同じ表情をしてるんだと思うｗ
慣れた手順でルーチンをこなし、身体をととのわせていく
年明けからロクな事がない続きなストレスの日々を癒す貴重な時間をありがとうございました

しかし、サウナの温度に拘りはないけど、アイスサウナやサウナイーグルのシングルを味わうとこの１８度の水風呂では徐々に物足りなくなってきている身体が辛いｗ

仕事のタイミングを見計らって名古屋ウェルビー三兄弟の一つ、今池店へＧＯ！
謎のキリン推しな立地、そして唯一外気浴が出来、何よりからふろがある…
初めてなので宿泊も含めて色々と楽しみたいと思います

#サウナ
温度は測りを見て９０度…あれ？栄店はもっと高かった気がするけど体感は同じぐらいの熱さかな
最初は１０分、その後ストレッチロウリュ１４分をこなす
始める前に外でタオルの予行演習しててその音が何だかサウナーの心を擽りますねぇ～

その後この店最大のウリだと思われるからふろ（闇）、からふろ（光）を体験しましたが、これ本当に楽しい！！
誰にも邪魔されず、自分のペースで体感温度を自在に調整できる
軽く数杯掛けて「ん、こんなもんか？」となってからの一気にぶっかけて「熱ィィィ！！！（だが気持ちイイ）」となるのは定番と言う事でｗ
構造は同じだろうし温度も同じぐらいなんだろうけど（闇）の方が気持ち熱めな感じがする
（光）の方はまだ出来立てなのか木の香りが良くこれもまた良い
甲乙付け難いけどどちらも素晴らしいという事で！

#水風呂
夜は約１４度前後、人が少ない朝方は１３度前後
体感栄より冷たい気がする…というより水流があるから凄く冷たい！
衣など出来ようも無くギンギンに冷えます

#休憩スペース
中にも外にもイスの個数・場所共に十分
栄じゃ出来ない外気浴が此処では思う存分楽しめます

カプセルは特にコメント無く普通
施設は所々古さが感じられるも奇麗に管理されていて好印象
朝ウナ後に朝食バイキングを挟んで今回のサウナ遠征は終了となりました
うん、ウェルビーにハズレ無し！今度は名駅にＧＯですね

ただ最後に一点だけ、帰りの朝の受付の店員さん
タオル一枚買ってからのお釣り三千円渡し忘れ→靴箱のカギ渡し忘れの連続コンボは何だかなぁと思いました

サウナ：10分 12分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームサウナなのに年が明けてからまだ一度も訪れていなかった事に気付く
振り返ると約一ヶ月ぶりでした
しかし数十回も利用していれば身体が感覚を覚えている！…というより何処か安心感にも似た感覚が面白いですね
此処よりも熱いサウナや冷たい水風呂は勿論ありますが、自分自身でととのえ方が分かるというのは良いものですね
サウナの位置取り、水風呂のタイミング、休憩時のリラックス具合等々

同時に、ホームサウナの良さも改めて身に染みたサウナ浴でした

サウナ：10分 13分 14分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
野暮用で出掛けるついでの連日の新規開拓パート２！
場所は以前から知ってはいたものの何故か足を運んでいませんでした

定期的に店内スピーカーから流れるアナウンスの主張が面白いですね
温泉～水風呂～洗い場から出る水まで纏めての源泉掛け流し（温度調整のみ）のハイスペック！露天風呂には主に子供向けの温泉プールまで有る始末
高温風呂は源泉そのままの掛け流しが流れ込んでいますが、何食わぬ顔でさりげなく首まで浸かっている常連らしきお爺さん…あなた凄いです！
私は足首までしか浸かれませんでした

サウナ室はＭＡＸ１０名程の平均的な約９０度ながらも、不思議と良く汗が出るセッティング
ととのいイス＆チェアの数も必要十分
ですが本日利用してみての一番の驚きは水風呂のクオリティの高さ
飲用可の看板は伊達では無く、非常にまろやかでどれだけでも入っていられる懐の深さ・・・
水温そのものは体感約２０度と高く平凡ではあるものの、掛け流しで水質は実に素晴らしく、実際に吐出口から出る水を飲みましたが口当たりまろやかで美味しい！
常連さん達が気持ち良さそうに長めに浸かっているのを見るのも納得です
これ、水温がせめて後３度低ければ完璧なんじゃないかなと思いました

週末夜の混雑はあれど、いつもの３ターンを決めてフィニッシュ
正直、良い意味で裏切られた感動がありました

サウナ：10分 12分 14分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
前回のサウナから一週間も空くなんていつぶりぐらいだろう？
年明け初のホームサウナ！…と思ったけど土日だと人が多いかな、ならば新規開拓を兼ねて穴場を探してみよう、となって来たのがこの天名乃湯です
狙い通り、土日の昼間にも関わらず人は少ない模様♪

洗い場×１０、シャワー×２、外は露天風呂に壷湯×２にベンチ×２
レビュー通り、サウナ室は内装がまだ貼り替えられたばかりなようでクリーンな印象
あのふわっとくる木の香りがととのいに一役買っている気はしますね
温度は平均的な約９０度、上下二段のＴＶ無しで落ち着くＢＧＭが流れるＭＡＸ１０名程が入れる空間
水風呂は循環式で塩素臭はしょうがないかな、常連らしき人達は皆ちゃんと汗カットして入っているので問題は無いでしょう（体感約１８度ぐらい？）

ここの露天は砂利が敷かれた庭もあるのですが、そこに手馴れた感じで大きなバスタオルを敷き、寝転がって外気浴をしている方が居て
「そういう手があったか～！」となりました
若しくはあのスペースにととのいイスが数点あれば良いんだけど

というかここ、平日土日関係無く５５０円ってコスパ良過ぎじゃない？
しかも日帰りパックで＋８００円すればランチバイキング７０分食べ放題も付くお得ぶり！
場所は隣接するホテルの食堂なので広さも問題無く、ドリンクバーも勿論使い放題、たっぷり汗を掻いた後にたっぷり飲み、食べられる幸せ！
ごちそうさまでした

穴場どころかホームにしても良いぐらいの場所を見つけられました
三重中勢地区のオススメですよ

サウナ：10分 × 1 12分 × 1 10分 × 1
水風呂：1分 × 1 30秒 × 1 40秒 × 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
山田天満宮の初金祭の帰り、名古屋方面に向かって寄るとするならば勿論ウェルビー栄！
朝から３時間以上外で待ち、冷え切った身体を存分に蒸し上げます

そんな中での２時間の食事付きセットのコスパは圧倒的ですね♪
素晴らしきサウナスペース、キンキンに冷えた麦茶にタオル等の備品使い放題
その上定食まで選べて食べられるなんて神コスパでしょう
とはいえ２時間の範囲内でその全てを行わないといけません
（時間超過分は支払い必要）

大きく鼻で息を吸ってギリギリ焼け付かない程度のこのドライサウナの温度
よく冷えた１５度前後の水風呂
うーん、実に良い！
今日はひっきりなしに人が入っていた為、森のサウナは断念、効率良く３ターンをこなします

１ターン目：
何故だろう、ここより熱い所もザラにあるのにすごく素直に汗が出る
心が落ち着くサウナストーンの焼ける音、流れる水のＢＧＭ
水風呂を決めると早くもととのいそうになる
２ターン目：
１３時のストレッチロウリュ後のアイスサウナで久し振りのガン決まりなととのい！
口を半開きにして半脱力状態だったその姿と表情はさぞ間抜けだったでしょうｗ
３ターン目：
残りの食事の時間を計算するとゆっくり入っていられない…
サウナを１０分に短縮、アイスサウナ２０秒後の水風呂２０秒の温度差攻撃で今一度のととのいへ

唐揚げ定食を急いで平らげてチェックアウトを済ませたら残り２分ぐらいでした
記念のタオルを購入し、施設を後にしました
ありがとうございました

前回の初投稿に沢山のいいねをありがとうございました
自分の出来るペースで私からもいいねを返していければいいかな、と思います

サウナ：10分 × 1 12分 × 1 14分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
あけましておめでとうございます
これまでの検索や読むだけの利用では無く、この２０２０年からはサウナーとしての記録を残していきたいと思います
よろしくお願いします

という訳で新年一日から早速のサウナ
友人宅での年を跨いでの忘年会からの帰りに利用
サウナ→水風呂は鉄板だけど、熱めの風呂→温めの水風呂も悪くないなと思った今日この頃
ここは水風呂も二種類あるしととのいイスや畳の場所も大きく取ってあって非常に優秀なスーパー銭湯です

サウナを勧めている友人も地味に嵌まりつつあるので、早く「ととのう」感覚を覚えてもっとのめり込んで欲しいものですｗ