もん

2022.05.22

3回目の訪問

歩いてサウナ

つまり。

日曜日の夕方前の日が出ている時間に。
散歩で汗でまみれの体を洗い。
深い湯船に身を沈め。
熱いサウナで汗を流して。
全身の冷たいシャワーを浴びて。
ゆったりと水風呂に入り。
明るい外気浴の風を感じ。

ふわーっとした感じを保ちながら酒を飲む。

こんな週末。

どうですか?

最高。

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
0
19

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