愛染湯

電気風呂とジェットバスで腰痛ケアしてからサ室10分12分15分→水風呂2分→外気浴5分の3セットして露天風呂でしっかり温まって完了
土曜日の夜にしては珍しくサ室も露天風呂も空いてて快適だった😄

いつも通り電気風呂とジェットバスからサ室10分×1、12分×3→水風呂2分→外気浴5分の4セットして露天風呂にしっかり浸かって終了
今月来月が寒さのピークだからサ活で肉体メンタル両面とも健康に保とう

2025
新規開拓その２
天女様またきます

いよいよ明日で正月休みが終わるのでその前夜にサ活
電気風呂とジェットバスからサ室12分→水風呂2分→外気浴3分の3セットして露天風呂でしっかり温まって終了
明日は一日家でゆっくり休んで明後日から2025年本格始動だ…

サウナ：5分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 4
合計：6セット

一言：いたばしPayの還元キャンペーン最終日だったので初めて入った。入口から想像出来なかったが、案外店内は広い。

サウナは男性専用で5人くらいでMAX。時計は15分の砂時計。テレビ付き。露天風呂コーナーに椅子が3つあるので外気浴も出来る。

タオルは無しで750円(2時間制)
サウナキーはS字フック、サウナカードをロッカーに差して利用者を確認してる模様。

浴室内はわりあい綺麗で近年リフォームされた感じがする。

16時過ぎに入店して17時ごろには混んできたがサウナ利用者はそんなにいなかった。来年もまた行きたい。

今日で2024年サ活納め！
いつも通り電気風呂とジェットバスからサ室最初10分あと12分→水風呂2分→外気浴5分の4セットして露天風呂でしっかり温まって終了。今年もお世話になりましたm(._.)m

正月休み初日にホームへ。いつも通り電気風呂とジェットバスで腰痛ケアしてからサ室10分、15分×2→水風呂2分→外気浴5分の3セットして露天風呂長めにしっかり浸かって完了

いつも通りジェットバスと電気風呂からサ室10分・12分×3→水風呂2分→外気浴5分の4セットして露天風呂浸かってフィニッシュ
土曜の夜にしてはサ室が空いてて実に快適だった

今週もホームで。電気風呂とジェットバスからサ室10分10分12分→水風呂2分→外気浴5分の3セットして露天風呂浴びて終了
先週はサ室も露天もやたら混んでたけど今週は随分と空いてて快適だった。昼間は厚着で電車乗ると暑いくらいだったが夜はいよいよ寒くなってきたので外気浴が最高に気持ち良い季節になってきたね🫠

今週末もホームへ。いつものルーティンで電気風呂とジェットバスからサ室12分×2、3周目15分→水風呂2分→外気浴5分の3セットして露天風呂浴びてフィニッシュ
調子良かったのでもう1、2セットいこうかな…とも思ったけどいい感じに空腹になってきたのでここでよしとした
割と長いことサ活続けてきて、ただただ長く入ったり回数多くこなせばいいってものではないのが最近わかってきた気がするぞ

最寄りになったのでかなり久々に。
しばらく再訪はなしかな¨¨