じゃむ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日の泊まりはこちら。

夕方は息子と入浴、ノーサウナ。

子供たちが寝た後、夜な夜なサウナへ。

ガキの使いを見ながら2セット。

サウナはしっかり熱く、水風呂はシャキッと冷たくて言うこと無し！

オロCショットはチェックイン前にパシャリ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：キャナルリゾートは車いっぱいで入れず、ウェルビー栄はTwitter情報によると入場規制中。

ってことでこちらに60分コースでイン。

広々とした地下4階の空間に、3種のサウナと温度帯の違うお風呂が多数。

インフィニティチェア含めた休憩スペースも存分に用意されている。

時間の都合もあり、漢のサウナ、木漏れ日ロウリュウサウナ、スチームサウナ、それぞれ1セットずつ。

うん、最高のヤツ。

オートロウリュ時は人が5〜6人だったり、アウフグース受けてるのは3人だったり、空いてるのも◯。

一人旅ならここに泊まりたかった。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

あつた蓬莱軒 本店

ひつまぶし

これ食べたくて名古屋まで来た！

サウナ：10分 × 2、15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週来て以来、イキタイイキタイと毎日のように子供たちから言われ、1週間振りに。

フロントではツッチーさんがお出迎え。

また家族で来ちゃいましたと。

嫁さんはタイ古式マッサージへ行くとのことで、子供2人連れて浴室へ。

露天風呂、延寿湯、不感湯、水風呂をぐるりと巡る。

子供たちは不感湯くらいが良いみたい。

なごみ亭に降りると桜ゆみさんの歌謡ショー中。

なにけんの湯婆婆さんも。

なごんでいると後ろの席にお久しぶりのLKさん！

サ旅の話や米子の話など。

カニ食べたい。

お酒にお付き合いできずにスミマセン。

17:30からはイノッチさんの応援アウフ！

サ室満員大人気。

ブラックフォレストのアロマに癒され、タオル振り振り、明日への活力をもらう。

再びなごみ亭に戻ると、今度は先週初めましてだったdecoprioさん！

行くと誰かに会えるなにけんさん。

アットホームさがタマラナイ！

最後に近大生イベントのヨーヨー釣りをして、子供たちも大満足。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

ソフトクリームとオロポ

ほぼ、息子に食われた。

サウナ：10分 × 3、15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：北欧を出て向かうは横浜鶴見おふろの国！

7時45分に到着。

まだ開店前･･･。

8時の開店と同時に入店し、9時の朝熱波の受け付けをクリア。

井上さんと記念写真を。

（北欧で済ませてきたが）ウォーミングアップがてら3セット。

9時前から水通しで前準備、ナチョリブレ虚無僧君で迎え撃つは井上さんと大野さん！

太陽にほえろ！ネタの口上から、煩悩108熱波で大量発汗。

毎週井上さんの熱波が受けられる横浜の皆さん、羨まし過ぎる！

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

唐揚げ噴火定食

唐揚げの絵力！ガリバタソースをチョイス。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝起きたら2分でサウナ！

昔、玄関開けたら2分でゴハン！ってCMありましたよね。

わかる人は昭和生まれです、たぶん。

朝からアッチアチのサウナ、キンキンの水風呂、露天風呂のトゴールの湯を囲む広々とした外気浴、タマランです！

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さいたまスーパーアリーナでNBA JAPANゲームを観戦した後はこちらへ。

サ道の聖地。

良きサウナ、良き水風呂、良き外気浴。

人気になるにはそれぞれ理由がありますね！

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ベストサウナハットさんでナチョリブレをゲットして向かったのはこちら。

有名施設につき、私が改めて語る必要はありますまい。

昼間からたくさんの人で賑わい、食べ物も美味しくて人気の程が伺える。

外気浴中に地震があってちょっとビビったのは内緒。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

のんあるレモンサワー

凍ったレモンに注ぐと3150！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：台風来るかも？な今日、朝ウナピットイン！

やっぱ、なにけんさんのサ室はどれもセッティングが良く気持ちイイ！

朝からスッキリサッパリ3セット。

ランボーさんとモトコさんは、台風対策？と思いきや、エアコンの水漏れ対応でバケツと脚立を持って男性ロッカー室を行脚してる。

早朝からお疲れ様でした。

ってな感じで今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

なにけんモーニングセット

じゃむがジャムトースト！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久久に朝ウナ極楽湯。

連休はサウナ革命イベント。

カラダ革命と銘打った薬草水風呂には、今日は陳皮。

ミカンの皮の良い香りで普段の水風呂よりも気持ちが良い！

体を冷やす効果のある薬草って何かあるのかな？

今後の展開が楽しみ。

あと、オロCの自販機が新しくなってたのが地味に嬉しい。

新しい自販機でキンキンに冷えたオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：アチアチのサウナとキンキンの水風呂、今日も優勝！

土曜日限定のよもぎ風呂の香りもタマラナイ！

これ450円で入れるのは贅沢。

それと、サウナの中で水曜日のダウンタウンの再放送はアカン。

みんな笑いをこらえ切れてなかった。

またまたオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：約10日ぶりのなにけんさん。

早朝にIN！

空いてるサ室で3セット。

高温サ室のオートロウリュも絶好調。

朝からスッキリサッパリシャッキリ！

8月にもらったチケットを使ったので、支払いはモーニングセットの450円で何だか申し訳ない気持ち。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

なにけんモーニングセットとオロポ

朝はこれ！

朝ウナして家帰って、嫁さんは白山湯へ。

子供たちにどこ行きたい？って聞いたら極楽湯と。

ってことで、本日2回目の極楽湯。

ペルソナ炭酸泉中心に。

娘のポカリと私のオロCで、オロポショットフィニッシュ！

ざるそばとざるうどん

風呂上がりは冷たいそばが美味しい！子供たちはうどん。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に極楽湯で朝ウナ。

相変わらず、朝からなかなかの混雑具合。

しかしホームにはホームの良さがある。

オートロウリュのBGM、6:30はアップテンポ→スローテンポ、7:30はスローテンポ→アップテンポ。

やはり男湯のBGMの順番はタイミングによって違いそう。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：初めて嫁さんを連れてなにけんさんへ。

皆さんから聞いた女湯のオススメを叩き込んで、昼前にIN！

結果から言うと、相当気に入ってくれたよう！

何がイチバン良かったかと聞くと、ぬるい水風呂とのこと。

嫁さんはサウナは苦手だが、フィンランドサウナは少し入れたとのことで、サウナハットの重要性をレクチャーしてみたが響いたかどうか。

これだけの施設、サービス規模で、この金額は安すぎやしないかと経営の心配をする始末。

私のサ活はというと、高温サウナ前でビバの助社長が何やらコソコソ。

聞いてみると、オートロウリュの仕込み中とのこと。

昼ごはん食べてサ室に戻ると、もう稼働してた。

7〜8分に1回、適度な量の水が出て、ロウリュがブワッと広がり体感温度がグッと上がるのが良い感じ。

まだまだ進化するなにけんさんの今後がますます楽しみ。

スタンプラリーも何とか10個到達。

まだしばらく通わねば。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！

ちりとり鍋

久々に食べたが、やっぱりおいしい！