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じゃむ

2023.02.09

255回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:本日は極楽湯茨木店の月に1度のサウナの日!

ってことで、昼間にIN。

空いてて快適快適。

サウナの日の恩恵は受けられずも、サクッと2セットだけでも、発汗してスッキリ!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.8℃
38

じゃむ

2023.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:大根葉風呂に入りにこちらへ。

受付のお兄さんが、良い匂いかどうかはわかりませんよ?とハードルを上げてくれた。

中に入ると新しく作られた、レトロスタイルの銭湯で、ステキ。

牛乳石鹸の風呂桶もかわいい。

サウナもあってラッキー!

大根葉風呂は、う〜ん大根葉!って感じで新しい体験。

どうせならゴマ油で炒めて入れたらもっと面白いかも。笑

今日はノーオロCフィニッシュ!

お野菜たっぷり味噌うどん

寒い日にぴったりの温かいうどん!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
47

じゃむ

2023.02.03

3回目の訪問

都湯-ZEZE-

[ 滋賀県 ]

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:立木観音さんへ厄払いに行った後こちらへ。

お湯の柔らかさとOVERFROの水風呂の気持ち良さはバツグン!

電気風呂も堪能。

帰りにスーパーガイザーを買ったので飲むのが楽しみ。

オロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
45

じゃむ

2023.02.03

57回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早朝にIN!

浴室、サウナはほぼ貸し切り状態。

贅沢な朝の時間を過ごして、モーニング食べて。

もうひとっ風呂浴びて帰ろうとしたら、嬉しい偶然が!

1Fでビーバーマット踏み踏みしてフィニッシュ!

なにけんモーニングセット

厚切りの食パンがタマラナイ!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.2℃,14.2℃
46

じゃむ

2023.01.29

254回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ。

良い休日は良いサウナから。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
45

じゃむ

2023.01.28

31回目の訪問

サウナ飯

東香里湯元水春

[ 大阪府 ]

サウナ:25分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:久々にこちらへ。

サ室に入ると、ん?熱くない。

じわじわ汗は出てくるが、ずっと入っていられる感じ。

外に出ると、サウナストーブ故障中の貼り紙が。

まぁこんな日もあるかと1セットのみ。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

かつや 寝屋川秦町店

かつ丼と豚汁

間違いない!

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 17.7℃
47

じゃむ

2023.01.22

253回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームで朝ウナ。

サウナ革命ってことで、サウナのアロマはオレンジ。

水風呂には陳皮が入っていて、これもまた良し。

今朝のサ室は常時満員でビックリ。

サウナ革命の効果か?

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
46

じゃむ

2023.01.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:EXPOCITYに行ったついでにこちらへ。

かなり久々のおゆば。

昼間は空いてて良い。

ゆっくりのんびり3セットして、今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

天下一品 茨木けいさつ前店

角煮ラーメン

久々の天一こってり!

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  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
50

じゃむ

2023.01.15

252回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ、何気に今年初の極楽湯。

3セットで寝起きスッキリ!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.8℃
41

じゃむ

2023.01.14

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:予約していたオープンの8時に合わせてIN!

受付で予約名を伝え、ロッカーキーを受け取り中へ。

靴箱のキーは各自で管理を、ということでポケットへ。

2階に上がったところでバスタオル等を受け取ってロッカールームへ。

バスタオル、フェイスタオル、個人サウナマット用タオルを貸してくれる。

偶数日ということで、男性はWOODS側。

ロッカーは電子キーになっており、ここで戸惑う方もチラホラ。

服を脱いで荷物をロッカーに詰め込んで中へ。

2Fと3Fにサウナ室が5つ、水風呂が2つあり、それぞれの特徴を以下に。

●VIHTA
 MAX3人のコンパクトな室内。
 オートロウリュが気持ちの良い熱さ。
 座席は1人ずつに仕切られているブース型。
 天井からヴィヒタが吊されている。
 背もたれに角度がありリラックスできる。
 温度計あり85℃。

●HARMAA
 オートロウリュがあり広め。
 天井が低く熱が広がりやすい。
 反面、頭を打つ人多数。笑

●KELO
 セルフロウリュスタイル。
 ケロ材の香りが良い。
 ドアの開閉で温湿度が下がりやすい。
 温度計あり82℃。

●TEETÄ
 セルフロウリュが焙じ茶で香りが良い!
 円形で真ん中にサウナストーブ。
 暗めだが太陽光が窓から入ってくる。

●TUULI
 セルフロウリュができ、広めで明るい。
 出入り口が二重扉で温湿度が下がりにくい。

●2F水風呂
 1人ずつに仕切られており、座って入る。
 もたれると後頭部が水に浸かるのが最高!

●3F水風呂
 深くて浮かんで入るのが気持ち良い!
 3Fにはガッシングシャワーもあり。

飲食含め2時間制(延長は可能)なので、各サ室で1セットずつ楽しんで、レストランでクラフトオロポでフィニッシュ!

こんなサウナ専用施設が大阪にもできると良いなぁ。

LAMPI側もぜひ行ってみたい。

歩いた距離 0.4km

クラフトオロポとミニカレー

オロポもついにクラフト版が登場する時代に!

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55

じゃむ

2023.01.14

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝起きて、5分でサウナ。

115℃のアチアチサウナと、13℃のキンキン水風呂、朝のボーッとした頭もシャッキリ!

もちろん、オロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 13℃
48

じゃむ

2023.01.13

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は出張研修を終えて北欧泊。

たまには良いよね!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

北欧カレー

燻製オイルを少し垂らして!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
50

じゃむ

2023.01.12

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:出張の前乗りで寄り道!

ってことで、ミュージックロウリュを味わいに。

サウナは3段、各段4人が座れるコンパクトサイズ。

20分に1回、音楽に合わせてオートロウリュが発動するシステム。

今日は花がテーマの以下の3曲に合わせて。
松田聖子 [赤いスイートピー]
くるり [ばらの花]
福山雅治 [ひまわり]

サウナハット無しで挑んだが、最上段はさすがの熱さ。

ひまわりを口ずさみながら、何とか完走。

水風呂は私がイチバン好きな温度の15℃。

最高に気持ち良かった〜!

今日はロイヤルなオロナミンCとユーグレナを一気飲みでフィニッシュ!

ユーグレナ

安定の美味しさ!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
52

じゃむ

2023.01.07

56回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:木曜、金曜と2日しか仕事してないが、その疲れを癒やしにこちらへ。

今日も高温サウナ、SMS、どちらもグッドコンディション。

ランボーさんの爆風も受けて、大量発汗でリフレッシュ。

明日の日曜出勤も頑張れる。

帰りにフロントでちゆさんとご挨拶できて良かった!

ついでにウィスキングステッカーもゲット。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

モーニングセット

じゃむがジャムトースト2023!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15.4℃,23℃,15.4℃
46

じゃむ

2023.01.04

55回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2023年のサウナ初め、家族と一緒になにけんさんへ。

フロントでつっちーさんとおとちゃんに新年のご挨拶。

ひとっ風呂浴びて、なごみ亭でちょっと遅めのお昼ゴハン。

の後、嫁さんはタイ古式マッサージへ、私は子守りタイム。

1Fで子守りしてるところにモトコさんがいらっしゃったので、新年のご挨拶。

連日の賑わいでさすがにちょっとお疲れのご様子。

嫁さんが戻ってきたら、今度は私のサウナタイム。

高校サッカーを見ながら3セット。

浴室を出たところで、今度は世界観さんに新年のご挨拶。

さぁさぁ、明日から仕事頑張ろう。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

チリトリ鍋

嫁さんもお気に入り!シメはチーズリゾットで。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,23℃,16℃
50

じゃむ

2022.12.31

251回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:25分 × 1、12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:大晦日の締めサウナ。

6時のオープンからガッツリ3セット。

皆様、今年も1年大変お世話になりました。

そして来年もよろしくお願い致します!

2022年、オロナミンC一気飲みフィニッシュ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
39

じゃむ

2022.12.30

250回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日から休み!ってことで朝ウナへ。

もう門松が出てる。

脱衣所で着替えてる時に、前回来た時に忘れ物してたことに気付いてフロントへ。

ちゃんと保管してくださっていて、ありがたや。

金曜の朝だからなのか、年末でもそんなに混んでなくてありがたい。

6:30、7:30のオートロウリュ含め4セット。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
38

じゃむ

2022.12.26

54回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:久々に実家へ。

ランボーさんの爆風スタートで、のんびりゆっくり。

コッスルコッスルしてもらって、パックまでしてもらって、お肌も顔もツルツルに。

ひ〜とか〜わむ〜けて〜
ま〜たら〜いね〜ん

ウィスキング受ける前の泥眼さんと偶然の後は、フロントでつっちーさんとおとちゃんに暮れの元気なご挨拶。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

チキンカツ

久々に食べた。タルタルまいうー!

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 13.4℃,23℃,13.4℃
38

じゃむ

2022.12.25

249回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

家族で極楽湯。

クリスマスでもサウナ!

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

カツ丼

勝つ、喝、カツ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.4℃
26

じゃむ

2022.12.20

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:梅田で用があり、その前にこちらへ。

学生時代からなんで、かれこれ20年以上お世話になってる。

サウナの気持ち良さは言うまでもない。

フィンランドサウナのセルフロウリュも、ルールが守られてて良い。

あらたな発見は、不感温度の炭酸泉に沈められてるトトノイイス。

外気浴代わりに座ったら、これがなかなかの良さ!

寒い冬の外気浴代わりにオススメ。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

歩いた距離 1km

赤ウインナー

チューハイと選べるあて2品がセットで1080円はお得!

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,13℃,18℃
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