じゃむ

2021.02.13

76回目の訪問

サウナ:20分 × 1
水風呂:5分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:今日は午前中に嫁が美容院へ行った代わりに、私は夕方サウナ行くよ〜という約束。

夕方になり子供たちが騒ぎ倒していて雲行きが怪しい中、家を出ようとすると、『何時に帰ってくるん?』という、暗に早く帰ってこいという指令。

行かせてもらえるだけありがたいと思って、いつものこちらへ。

オートロウリュ含め、20分1本勝負!

最上段でガッツリ熱波を浴びた効果か、水風呂で頭グワングワン。

いつもの10分3セットよりも、短時間でしっかり汗もかけて、これはこれで悪くないかも。

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ!

じゃむさんの極楽湯 茨木店のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
4
52

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他1件のコメントを表示
2021.02.13 22:14
3
後ろ髪を引かれる1本勝負という厳しい中にも関わらず、トトノイのフィニッシュ、流石です!
2021.02.13 22:53
2
じゃむ じゃむさんに11ギフトントゥ

隙間をくぐり抜け、1時間半〜2時間半の異空間から、真っ白になるのが堪らないです(^^)
2021.02.13 22:56
2
1040さん、限られた時間で最高の結果を出す!今日はそう誓ってサウナに挑みました😄早く帰ったので、嫁のご機嫌も損なわず良かったです(笑)
2021.02.13 23:37
2
ミーさん、ありがトントゥです!いつもなら2時間程度は滞在するところ、今日は脅しに屈して30分程度に。短時間でも真っ白になるのはタマラナイですね😊
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