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じゃむ

2020.11.25

57回目の訪問

水曜サ活

サウナ：12分 × 2、18分 × 1
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：7連休の2日目、今日も嫁と子供がお昼寝している隙にこちらへ。

14:30と15:30のオートロウリュ含み3セット。

3セット目は、18分ガッツリ。

18℃の水風呂、ずーっと入っていられる。

この時期の水風呂からの外気浴が最高すぎる。

明日も来れるかな？

今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！といきたいところだったが、水曜サ活ということで、オロナミンCとイオンウォーターのオロポライト（勝手に命名）一気飲みでフィニッシュ！

じゃむさんの極楽湯 茨木店のサ活写真

男

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
8
46

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他5件のコメントを表示
ミーのカー
2020.11.25 22:00
2
じゃむ じゃむさんに10ギフトントゥ

水曜サ活アピールが、パナいですね（笑）しかし、片手で器用ですね〜！尽くす休暇とはいえ、神経使うと思いますが、サウナ満喫して下さいね(^^)
じゃむ
2020.11.25 22:35
2
ミーのカーさん、ありがトントゥです！たまにしかない水曜サ活なので、しっかりアピールしときました。（笑）嫁からは「何のための休みかわかってるよな？」的なことを言われているので、表面上は尽くす休み、内心は･･･です。（笑）
ミーのカー
2020.11.25 22:38
2
奥さん…。プレッシャー来ますね(^^;)
1040
2020.11.25 22:50
2
じゃむ じゃむさんに5ギフトントゥ

嫁を鬼にさせてはいけませんよ！あっ最近とある漫画にはまっておりすみません…
じゃむ
2020.11.26 08:37
2
ミーのカーさん、常にプレッシャーをかけられているわけではなく、たま〜に上に書いたようなことを言ってくるから、余計にプレッシャーです。
じゃむ
2020.11.26 08:42
2
1040さん、ありがトントゥです！もしかして、今流行のあのマンガですか？2歳の娘曰く、嫁は鬼より怖いらしい（笑）ので、もう既に鬼･･･かもです。
1040
2020.11.26 12:36
2
貴重な休み、奥様、お子様と共に有意義にお過ごしくださいね。ちなみにうちは上弦レベルを越えており、見習いサウナーレベルの私では太刀打ちできません。いつもサウナに逃げるばかりです… 度々スミマセン、マンガ読んでいないとわからないですね…
じゃむ
2020.11.26 17:05
2
1040さん、流行には乗っておきたいタイプなので、大人買いして読もうか迷っているところです。逃げ場がサウナ、良いじゃないですか！カカァ天下の方が家庭はうまくいくって良く聞きますし、適度にサウナに逃げてリフレッシュしましょう。
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