じゃむ

2021.07.29

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は仕事終わりに『げーんげーんげんじのゆ』へ。

約1か月振りのこちら、今日は人もそれほど多くなく快適。

サ室のテレビはバドミントン、露天風呂のテレビは柔道と、オリンピック観戦シフトは万全。

広いサ室でバドミントンを観戦しながらしっかり蒸されたら、水深1m、18℃の水風呂でまったりと冷却。

水風呂で冷却中、露天風呂横の外気浴スペースに、前回来た時には無かったミストスプレーが据え付けられているのを発見。

暑さ対策なのか、はたまたサウナーの外気浴促進用なのか。

言うなれば、なにけんのミスト内気浴の屋外版。

気持ち良くないわけがない!

ということで、柔道を観戦をしながらミスト外気浴で休憩。

結局、『バドミントン→水風呂→柔道』のサイクルで3セット。

オロナミンC一気飲みでフィニッシュ!の後の塩分補給は、お決まりのあのお店であのセットを。

じゃむさんの宇治天然温泉 源氏の湯のサ活写真
じゃむさんの宇治天然温泉 源氏の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10
44

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

他7件のコメントを表示
2021.07.29 23:17
5
げんげんげんじのゆー、ホームページで聞いて既に脳内リピートしております…笑。行ってみたいですぅ…。
2021.07.29 23:57
5
新福菜館ですな🍜露天のミスト、広島も暑いのでやっている所見かけたりします(^^)気持ちイイですよね☺️
2021.07.30 00:37
5
じゃむ じゃむさんに10ギフトントゥ

突然すみません。この美味しそうなラーメンのネギは標準量ですか?ネギ多めですか?ネギ好きなので、気になっちゃいました😋
2021.07.30 08:05
4
1040さん、予習バッチリですね😁あとはサ室の中でロウリュを待ちながら聴くだけです(笑)昨日は源氏の湯ソング聞けなくて残念でした😢
2021.07.30 08:13
4
サニさん、安定の新福菜館です!大量発汗後の体に染みわたりました😁露天のミスト、暑いこの時期にはタマラナイですね😊
2021.07.30 08:15
4
例のBGM。1年以上聴いて無いので、LIVE(生)で聞きたいです笑
2021.07.30 08:18
4
まっきーさん、ありがトントゥです!このラーメンはネギ多めにしてもらってます。無料で山盛りのっけてくれるのでありがたいです😁九条ねぎ、おいしいですよね😋
2021.07.30 08:22
4
ミーさん、サ室でロウリュを待ちながら、ライブで聴くのが乙ですよね😁コロナ禍以降、ロウリュを休止していたりもしたので、私も最近出会えていません😭
2021.07.30 22:43
3
ネギ山盛りが無料ですか😲しかも九条ねぎですか!源氏の湯→新福菜館コースで絶対イキタイ!
2021.07.31 10:40
1
まっきーさん、特にメニューに書いてるわけではなく、聞いてくれるわけでもないので、オーダー伝えるときに『ネギいっぱいで!』って言えば山盛りにしてくれます😋座敷席もあるので、家族でも行けますよ。
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!