地図からサウナが探せる！

文化浴泉

銭湯 - 東京都目黒区

孫正義★まさかの偽物

2020.02.13

4回目の訪問

日曜日ぶり、中２日あけてのサウナ。
我慢も限界、確実にいきたい。なので文化浴泉である。この界隈では改良湯と意見が二分するとは思うけど、僕はこっち派。

仕事で疲れているのか、頭のガチャガチャした雑音が止まらない。色んなことが気になる。いつもより時間がかかる。

サウナ、水風呂、風呂、水風呂2、休憩を6ターン。

サウナ、温度計が100度近い。
出たくなってからもう1分、すると水風呂が更に気持ち良くなる。

水風呂、がっちり冷たい。ジンジンしてくる。この状態でもう少し、すると風呂が気持ち良くなる。

風呂、熱い方。がっつり冷えた体は最初は熱さを感じず、そこから熱を取り戻す時が僕のととのいポイントその1。

水風呂2
軽めに。冷やし過ぎない。

休憩
浴室内と脱着場。できれば後者。ととのいポイントその2。

3時間ほど掛けてこれを繰り返すと、頭から雑音が消え、今ここに戻ってこれた。

遅い時間には四人組の若いのが浴槽脇にすわり大声で話して鬱陶しかったが、面倒なので放っておいた。ああいう場合店員さんに言って注意してもらった方が、他の客も迷惑がってるから良いんだろうと今更になって思う。せめて彼らがサウナ利用でなくて良かった。風呂は基本、一人で入るもんだよ。