文化浴泉

ずっと行きたかった文化浴泉さん！
ヨガのレッスンが昼に終わったので、その足で。

池尻大橋の駅からスグ！アクセスしやすい。

サウナは薄暗く、ジャズが流れているオシャレ空間♪
入れてギュウギュウで7、8人の小さなサウナだけど、20分に1回のオートロウリュでバチバチに整えた。
ほうじ茶のロウリュ。後からじんわり香る感じに癒され、アマミもバッチバチ！

水風呂はキンキンに冷たい！
整いスペースはサ室前と入り口の他、更衣室内にもあり。
ここは照明も暗くて落ち着く。

沢山あるシャワーが全部Refa！贅沢過ぎる！
しかもワンプッシュで止まる型じゃないのも良き！

ナノバブルのお湯もあって、しっかり温まれる。
女湯は壁に赤富士と桜の壁画。古き良き銭湯の醍醐味。

銭湯だからアメニティは全て持参だけど、ドライヤーはこれまたRefa！30円で3分。風量もあるから十分！

オープンから直ぐだったから空いててサウナは貸切の時間帯も。
この価格でこの施設は神！

SiCX Tokyo Craft gin CAFE & BARクラフトジンとごはん

週替わりランチ

気温上昇の中のサッパリ豚しゃぶランチ！

曜 17:27〜17:58 文化浴泉2セット
保育園のお迎え無いのでササッと行ってきました

マット交換前はサ室貸し切りで快適め
久々なのでやはり気持ちいいなー

キッズが遊んでるの微笑ましすぎる
今日もありがとうございましたー

一言
混み過ぎ🤣

六甲園

焼肉ランチ

ほぼ日曜ルーティン、ボクシング🥊からのブンヨクさん🙋🏻‍♀️
そこまで混んではなく、ゆったりの日曜☀️
出る頃には少し混んで来てて、休憩室待ちが発生してそうでした。

本日も3回戦やりきり！
本日はローズ🌹、サンダルウッドの湯♨️で🩷ピンク！
スッキリしたのに、帰り道に汗をかいてしまう日々の到来を感じながら帰りました🫠

今年も暑いのでしょうかね…

夕方訪問。あんまり行かない時間帯。
1セット目は誰もおらずアチアチでした。
かわり湯はほんのりローズの香りがしました！

【改めて自分の好きなサウナの入り方が分かったサ活✨】
GW中盤から色々あって、、
やっとこの週末でサ活できて嬉しい🥹
(平日有給のかるまるLD、男女入れ替え前のどんぶり栄湯、高尾山登山×TAKAO36SAUNA に行くGWの予定が、、行けなくなったの本当に悲しいけどリベンジする！！)

ブンヨクインは12:30！
【混み具合】
男性は10分程度の待ちあり、女性は待ちなしだった！
サ室は1〜満室まで後1人！
天気が良い日の日曜日はやっぱり混むな〜と思った。

【好きポイント】
・暗め×ジャズ×1時間に3回オートロウリュ有のサ室
・ホームサウナの安心感と居心地の良さ🙂‍↕️🫧

【サウナ】
〈1セット目〉7分×オートロウリュ無し
なんかいつもより熱かった！！気のせいかな？？笑
お気に入りの上段奥の席で3人くらいでゆっくり入れた✨

〈2セット目〉6分半×オートロウリュ有り
ほうじ茶オートロウリュに合わせてサ室イン！
アチアチ！！！最初っからめちゃくちゃ汗かいて幸せ🤍

〈3セット目〉10分×オートロウリュ有り
みんなのサ活を見てて10分以上入ってるのをよく見るから、下の段でオートロウリュを最後に受けて長めに入るサ活をやってみた！やっぱり下の段だと少しぬるくて、私は心拍数が上がりずらかった！

【水風呂】
今日もバイブラ有りでキンキンの13℃の最高な水風呂でした🤍🤍

【整い】
・1セット目：浴室入口のプラ椅子
大好きなホームサウナの居心地の良い整いでしっかり整えた♡
・2、3セット目：整い部屋のプラ椅子×足置き
水を椅子に流せないから、大タオルを2枚借りて、1枚椅子に引くと清潔感もあって最高だった！
暗め×扇風機有りで涼しいのも嬉しい💭
・3セット目：整い部屋のプラ椅子×足置き
10分×下の段サウナの後だとま〜ったりの整いだった！

【お風呂】
ローズ&サンダルウッドの明るいピンク色のお風呂で、温度もいつもより少し高くて41℃の好きな温度だった！

【他】
・ボディーソープ含めアメニティ一切無し！
・女性側のドライヤーは嬉しいリファ🤍(3分30円)

下の段で長めに入るよりも、温冷交代浴×上段×ロウリュ有り×多湿サウナの7分程度が1番キマる整いができるなと改めて気付かされた素敵なホームサウナでのサ活でした✨ブンヨク大好きです🤍🤍🤍
(新しいステッカーもゲット🥰)

炭火焼肉ホルモンうしごろ 中目黒店

牛タン🤍

サウナ後の焼肉はほんっとに美味しい、、🫠

開店時に行ったけど結構混んでた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一時サ室待ち発生したが、休憩難民にはならず。
1時間でサクッと。
さあ八雲行こう。

夜勤明け仮眠して夜20時から文化浴泉へ！
土曜日なので混んでいたが待ち時間なくサウナへ！
【サウナ4セット】
1 サウナ10分→水風呂1分30秒→休憩10分
2 サウナ12分→水風呂1分30秒→休憩10分
3サウナ12分→水風呂2分→休憩15分
4サウナ10分→水風呂1分→休憩10分

しっかり整いました。
お風呂のnano湯もとても良い感じです！