ずんだまる

サウナ：6分 × 3
ソルトサウナ15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アカスリを初体験。心地良い痛みと尋常じゃない量の垢。いつもより発汗が良く整いました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝活

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナの背もたれに傾斜があってゆったりと入れて良い。湿度も高く発汗が捗る。

サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最上階からの景色が最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：館内の雰囲気が良く1日居ても飽きない

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旅行先でのサ活。雪見外気浴は風情があってとても良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：この季節は室内にととのい椅子がある施設がありがたい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：潜れる水風呂は最高

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
2023年初サ活

サウナ：9分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：昼に訪問。サウナ、外気浴共に空いていて快適。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：冬の外気浴は室内がいい。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：友人とサクッと1セット。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
新しくなったゆるりに初訪問。