Irene

2020.01.13

8回目の訪問

サウナ:12分 、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

明日から仕事の為、サウナは週末までお預け、、、にも関わらずゆっくりできず残念。
一週間がんばろうっと。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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