2019.12.30 登録

  • サウナ歴 2年 3ヶ月
  • ホーム 森のスパリゾート 北海道ホテル
  • 好きなサウナ @フィンランド式サウナ@ロウリュウ@サウナ→水風呂→外気浴
  • プロフィール サウナ×焚火を模索中。フィンランド式サウナにはまりました。よろしくお願いします。
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ナイス加藤

2021.09.04

40回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

土曜日は朝サ活!
コロナで大分サ活量が減っているので質重視でホームへ。
安定の加湿状態から17.8度の肌あたりの優しい水風呂にダイブ、最近は体を浮かせた浮遊スタイルがお好みです!
すっかり秋な北海道十勝は中庭からの風も心地よく外気温18度。
最近サウナ室と水風呂、外気浴の温度バランスが大事だと改めて感じております!

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  • 水風呂温度 17.8℃
54

ナイス加藤

2021.08.04

2回目の訪問

水曜サ活

【避暑地サウナ】
十勝とはたった2時間半くらいで気温マイナス10℃も違う釧路へやってきました。息子と2人旅すっかりサウナーな息子とワンセット短めですが3セット。サウナ室、水風呂、外気浴に入る息子の姿がスッカリ様になっていて親としては微笑ましいかぎり。
動線がもう少しだが地元客で賑わう。
水風呂は20℃
庶民的な銭湯♨️なのだが新しいサウナがとってもおしゃれ!次回はゆっくり入りたいサウナのひとつである。

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42

ナイス加藤

2021.08.03

39回目の訪問

本日2回目のサ活😁
水温17.9℃
外気浴が高すぎるのも良く無いのがよくわかる。19:00現在で30℃、温度差がトトノウ事と関係しているはずKドクターに聞いてみよう!

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37

ナイス加藤

2021.08.03

38回目の訪問

流石の十勝も水温上昇!
水温【18.1℃】
これだけ暑い日が☀️続くと本来、真夏でも水道水で麺がしめる事ができるくらい水が冷たい地域です。
普段、自宅でも風呂上がりは水シャワーで🚿しめています。
少し水温は上がっていますが肌あたりは変わりません。少し長めに入って4セット。
本日も【最高サウナ】RE.リニューアルも伴ってトトノイマシタ。

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50

ナイス加藤

2021.07.23

37回目の訪問

久しぶりなホームsauna!
時間的に2-3人の丁度良いバランスサイクルで4セット。
おかげさまでフィンランド🇫🇮式サウナに出会って二周年。引き寄せられて教えていただいたあの日から2年。生活も様変わり体調も様変わり大袈裟じゃなく【saunaで人生変わった】を実感しています。
4セットでちょうど1時間。思考から感覚へ。
きっかけをいただいた全ての方々に感謝。
今日も素晴らしいサ活となりました。
ありがとうございます😊

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ナイス加藤

2021.06.25

1回目の訪問

初神戸サウナ
サ察を通じて既にサウナは文化になっている事実感する。
非常に清潔感がありスタッフのサービスレベルも高く満足度の高いサウナでした。
残念ながらコのおかげでclose。次回はもっとゆっくり入りたいそんな気持ちにさせてくれるサウナでした。ありがとうございます😊
熱波も良かったなぁ。

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  • 水風呂温度 11.7℃
44

ナイス加藤

2021.06.07

36回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

久しぶりの朝活2回でとどめて仕事やる気スイッチオン!

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5

ナイス加藤

2021.06.05

35回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

蜜を避けてお帰りサウナ🧖🏻‍♂️ホッとする産湯いつもありがとうございます。

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5

ナイス加藤

2021.06.04

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

初潜入!たくさんサウナ室ありましたがお気に入りは森サウナでした。外気浴が無いにも関わらず休憩スペースが充実しており最高のととのえを得ることができました。+十勝のアヴァントを彷彿とさせるマイナス水風呂も最高でした!

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4

ナイス加藤

2021.05.27

34回目の訪問

リニューアル前日にサ道再会!
1日早い工事完了の情報をいただき早速北海道ホテルへ行ってきました!
浴室に入ると直後にヒノキの香りがしてきました。
サウナ室は2段から3段仕様に変更されており先ずはサウナルームをととのへ作業。その後下段から上段へ移行しながらリニューアルを楽しませていただきました。
座る面が中段は特に広くとられておりゆったりとサウナを楽しむことができる空間に進化しておりました。
ヒノキの香りが馴染むまでは少し強く感じる方もいるかもしれませんが私はタオルを巻いて入るので気にならない程度でした。
兎にも角にもホームサウナが進化して更に北海道ホテルに行くのが楽しみになりました。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • 水風呂温度 16.7℃
47

ナイス加藤

2021.05.16

33回目の訪問

H先生のととのう授業を受けて私の【産湯】である北海道ホテルへGO
リニューアル工事マジかである北海道ホテルのサウナ。フィンランド🇫🇮式サウナと出会わせてくれたサウナ、感謝🥲の気持ちを込めて今日も覚醒する事ができました。
産湯のカタチは変われどホームが進化して楽しみが増えていきます。
【十勝をサウナの聖地へ】

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  • 水風呂温度 17.1℃
59

ナイス加藤

2021.05.01

1回目の訪問

5月のスタートは【ミルクサウナ】❗️
しんむら牧場の敷地内貸切プライベートが贅沢に楽しめる!
勿論
 サウナはしっかりロウリュウできる。しかも白樺エキスが溶け込んだ液をロウリュウ水に使用。身体全身にほのかに残り👍
 薪ストーブタイプのサウナストーブは薪のはぜる音、薪のかおり、炎のゆらぎ、遠赤外線効果で身体に伝わる熱が芯まで伝わる。
 水風呂は水温10℃地下水。水がとにかく肌あたりが柔らかいこの水の質は手に入れたくても入るものではなく自然の恩恵を最大限に受けられる。
そして最後は外気浴、高台にある牧場ど真ん中での外気浴。写真に収めきれない絶景はその場にいかないと味わえない素晴らしい絶景。さらには程よく吹く風が全身を包み込む。
贅沢極まりない5セットに出会った。
カップルや家族、親しい仲間とコミュニケーションの場としてのサウナ。十勝には素晴らしいサウナが存在する。
感動❗️

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32

ナイス加藤

2021.04.30

31回目の訪問

朝サ活②
今週は北海道ホテルweeeek!
雨風強めの朝サ活!
密にならない人数でちょうど良いディスタンス。
今月は北海道内各地のサ察にお邪魔した。締めはやはりホーム【北海道ホテル】
サウナの温度と湿度。
水風呂16.2から16.7度
外気浴での露天風呂から足元に小川のように植物モール温泉が流れて足先を温めてくれる。
最高である。
5月はリニューアル工事が行われる。
非常に楽しみである。

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  • 水風呂温度 16.2℃
28

ナイス加藤

2021.04.26

32回目の訪問

朝サ活①
リニューアル工事情報!ついに大幅リニューアルが行われます。非常に楽しみリニューアル中どこのサウナに行けば良いやら兎にも角にも楽しみである。

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ナイス加藤

2021.04.17

1回目の訪問

4/10にコンテナ利用のフィンランド🇫🇮式サウナがスタート早速サ察へ。
本場フィンランドストーブが導入されており最高のロウリュウ体験ができる。
スタートしたばかりなので積極的にロウリュウする方が少なく率先してロウリュウを行う。
ストーブは円柱形の全体にサウナストーンが敷き詰められていてサウナの心臓部であると共に雰囲気抜群である。
ベンチもセンターに鎮座するストーブに対して囲う形で流線形に加工されている。またゆっくり訪れたい場所である。

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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ナイス加藤

2021.04.17

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

#サウナ
#水風呂

中標津町の外れにある養老牛温泉♨️
サウナというより清流の真横に建物があり
露天風呂の目の前に川が流れている素敵な温泉である。
サウナは中に外にひとつと計2箇所。
中はドライサウナベースに水道からミスト装置を設置して加湿できるように工夫されていた。
外のサウナがオリジナル感満載高温ミストサウナ!これは非常に素晴らしい。ミストなのに高温サウナ最高である。妄想だが9個ある露天風呂のひとつを水風呂になったら最高の導線がうまれサウナでも人気が出そう!外気浴スペースも取れたらより良い!

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ナイス加藤

2021.04.06

30回目の訪問

ちょっと早い【母の日】で家族で宿泊サウナ
ゆったりサウナにジュニアと男風呂。妻はひとりでゆっくり女風呂。 
3人がサウナーになる日が来るなんて思っても見なかった事ですがサウナで家族がひとつになる感じが心地よい!
これからもよろしくお願いします。北海道ホテル。ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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ナイス加藤

2021.04.04

1回目の訪問

マナミキャビン

[ 北海道 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

【マナミキャビン初潜入❗️】
北海道鶴居村にできたロシア製バレルサウナを体験してきました。
なんと〜MAX130℃に達する流石ロシア製バレル。※実際はおっかなくてあげる気しないですがポテンシャルの高さを感じました。
オーナーさんに事前にサウナ室を良いコンディションに準備いただき、到着と同時にいざサウナ室に入ると円柱形の室内は最大6人ほどが入れる空間がありハイカロリーのあるサウナストーブが中央部に鎮座しておりました。  
5種類ほどのアロマを好みで選択しロウリュウしました。ガンガンに熱されたサウナストーンに2-3回ロウリュウすれば瞬く間に室内が熱気につつまれました。
水風呂タイムなんと水温脅威の8.6℃シングルです。※早朝は7.6℃。念のため心臓に手をあて入水あまりの冷たさに1回目一瞬しか入っていられませんでした。
外気浴は2種類のトトノエイスが準備されておりリクライニングシートが外気温11℃もあいまって心地よい時間をいただきました。
最終的には1泊2日で4回✖️2セット友人達へのサ道スクールも無事に終了してまた新たなサフレが誕生しました。
実際に驚いたのはシングルの水風呂に入るとサウナ室温度が100℃近くがちょうどよくなる状態になる事。普段90℃の水風呂17℃程度が標準の私には新しい発見でした。
アメニティも充実しておりオーナーさんも親切な方だったので快適なサ活が鶴居村で体験できました。
あと良し悪しはあるかもしれませんが薪ストーブも焚火マスターの私としてはポイントが高いデス!薪ストーブ独自の遠赤外線が炎の揺らぎと共に相乗効果抜群でした。薪ストーブだけにある程度のコントロールが必要です。
兎にも角にも楽しい時間を過ごせましたまたお邪魔したいと思います。ありがとうございました😊

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ナイス加藤

2021.04.01

1回目の訪問

サウナ室90度
外気3度
水風呂10.3度
リニューアル後発視察!
昼間から地元の方とサウナ目当ての方含めて賑わっております。
渋滞するほどではないので適度な感じ。
浴場に入った途端に香る【樹の香り 】最高デス!天然の香りに包まれ身体を清めたら泉質も素晴らしいのでまずは湯船に浸かりその後身体を拭きサウナ室へ🧖🏻‍♂️
清潔感が増して素晴らしい!意外にロウリュウする方が少なく積極的にロウリュウ!
水風呂も肌あたりが良くシングル手前でまたナイス👍外気浴は残雪が残る中、雪へダイブ!広めのベンチと少し冷えたら足湯の混合でまたまたナイス👍
ナイス👍ナイス👍の連続で4セット
最高excellent!またお邪魔いたしましす。ありがとうございました😊

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ナイス加藤

2021.03.19

1回目の訪問

熱波に撃沈プロはやはり別格でした!ありがとうございました😊

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