2018.08.30 登録
[ 埼玉県 ]
11月、サウナお初になってしまった（11/1に来てるけど、子供と来たのでサウナ入れず）
そして今回は、前から健康センターが気になっていた友人と来ることが出来た。
0時からの静寂とブロアーを喰らって最高に整ったと言ってくれて、アテンドしてよかったなと気分よくなった、やや啓蒙活動っぽくなってきてるのでその辺りはラフに行きたい。
[ 埼玉県 ]
11:30から19:00まで毎時間熱波を受ける耐久ロウリュに参加してきた。
このイベントは今回で2度目だが、今回はすべての時間参加することができた。
SSKロウリュや通常行われている0時からの静寂のロウリュも盛り込んでいただき
本当に楽しい時間が過ごせた。幸せな1日がでした。スタッフの方々、お疲れ様でした。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
+ロウリュ
本日は佐々木ロウリュではなかったが、淡々と強烈に攻めてくれスタイルで
かなり整った。スタッフさんによって色々パターンあると面白いかも…なんて
男
-
93℃
-
15.4℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：40秒 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
+ロウリュ
最近、忙しくてなかなか行けないので久々の今日はたっぷり楽しむと決めていた。
ロウリュ、水風呂のあとにぬるま湯シャワーをかけてもらえるのだが
実はこれが一番、最高に気持ちが良いことを周知したい今日この頃です。
肉そばもすごくおいしかった
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂 40秒 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
＋ロウリュ
ロウリュの1回目は優しく手先足先を温める感じで
2回目は一気に高温で攻める、というのが健康センターのここ最近のロウリュ
そしてこのスタイルがめちゃくちゃ心地よく整うので、毎日でも行きたいくらい。
本日もありがとうございました。
[ 埼玉県 ]
サウナ：7分 × 4
水風呂 40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日は昼くらいから来たくせに、だらだらとしてしまい（ダラダラするところなんだけど）あまりサウナに入らなかった、そうこうしてるうちに用事で緊急帰宅命令がでたので
泣く泣く家路に、、、ロウリュ参加したかったー
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒~1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
＋ロウリュ
今日は久々にあの方のロウリュ。1回目でいきなり整った。と言うかひとっ飛び。
最高としか言い様がない。2回目は98℃まで上昇し激アツロウリュを楽しめた。
完璧すぎて終始ニヤついてしまっていた。
で、今日はレバニラ定食
最後、若干トラブったけど今日も良く整った。
男
-
92℃
-
15.3℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 7
水風呂：30秒〜1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
＋ロウリュ
3連休初日とあって、健康センター自体かなり混んでいた。
で、サウナ室も同様に結構混んでいたのでロウリュはほぼ満席
そういえば今月初あの方にによるロウリュサービス。
サウナ内の温度のセッティングを間違ったと謝っておられましたが
僕からすれば英断だしいつも通り最高に整いました
スタッフの方々の懇切丁寧な対応に感服するばかり、
いつもありがとうございます。ほんと住みたいｗ
SKCビカップ！！
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
＋ロウリュサービス
色々諸事情で今月初サウナとなった今日、
いつもの熱波プロがお休みだった為、別の方のロウリュ
淡々と進めるロウリュもなかなか熱い、3段目の温度計に目をやると100℃近くに、、、
おかわりまでたっぷりいただき本日も整いました。
いつものトマト酸辣湯麺も1辛が自分のかなでノーマルに、、、
次回からは2辛にしようと思う。
男
-
96℃
-
15.6℃
[ 埼玉県 ]
今日は、とてつもなく混んでいた。
しかも水風呂が不具合により、入れない状態に、、、水の入れ替えをしていたが
かなり時間がかかりそうなので諦めて帰った。
せっかくのオートロウリュ狙いで行ったのに、水風呂ないのは辛かった。
もう週末に行くのはやめておこう。
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
＋ロウリュ
最近のここのロウリュはかなりハード、でも好きなのでこのまま突き抜けてほしい。
実はロウリュサービス後のサウナ室が温度、湿度共に良い感じなのでそれも最近お気に入り。むしろそれ狙いでくるお客さんもいるとか。
んで、お決まりの激辛トマト酸辣湯麺（今日は1辛）もう最高
男
-
94℃
-
15.6℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
＋ロウリュサービス
久々にロウリュサービスを受けることができた。しかし今日のロウリュはかなり熱かった。ここまで過激にやってくれる店が他にあるだろうか（笑）
佐々木さんのロウリュは毎度ほんとうに良い、最高です。
そして結局、激辛トマト酸辣湯麺+1辛でフィニッシュ
男
-
15.6℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット
3セットほど入り、愛しのトマト酸辣湯麺
今日は1辛。新陳代謝が良くなっているので、汗が滝のよう。そして休憩（睡眠）後
もう一度サウナに。本日も整いました。
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
やや久々にここへ
1セットくらいでサクッと帰ろうと決めていたのに、結局4セット
しかも1セットでしっかり整うあたり流石だな、と思い。
ついつい長居してしまったあたりも流石だなっと感じた
辛いことがあった日の夜でした。
男
-
93℃
-
15.6℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：初スパレスタ、スピード利用で入ったので、少々急ぎ足でのサウナになってしまった。時間に余裕があるときに来た方が断然整うな、と少し惜しい思いをした。
それでもサウナ、水風呂ともに最高のセッティングで外気浴も良い。次回は余裕を持ってリベンジしたい
男
-
90℃
-
14℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：外気浴がかなり気持ちいい、7Fというロケーションなので風が通り抜けてくれる。朝の外気浴はかなりオススメ
男
-
105℃
-
16℃
男
-
95℃
-
19.5℃
男
-
90℃
-
15.6℃
男
-
80℃
-
17.5℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋ロウリュ
一言：サウナ室の石の上に氷を投入するのが定番化しつつあるロウリュサービス
相変わらず熱くて最高。9月に入ったが、水風呂に氷を投入してくれるのはありがたい
速攻で整います。
男
-
92℃
-
15.5℃
