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カジ

2018.10.14

13回目の訪問

サウナ：7分 × 4
水風呂　40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は昼くらいから来たくせに、だらだらとしてしまい（ダラダラするところなんだけど）あまりサウナに入らなかった、そうこうしてるうちに用事で緊急帰宅命令がでたので
泣く泣く家路に、、、ロウリュ参加したかったー

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