🄺🄰🄹🄸

2018.11.12

20回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:50秒 × 5
休憩:8分 × 4
合計:5セット
+19:00 ロウリュ

今日私は急いだw、どうしてもロウリュを受けたくて仕方なかった。
日頃の疲労が貯まりまくってたので、ギリギリ参加できてよかった。
2回目のロウリュの温度が100度近く行っていたが、
個人的にすごく良いセッティングだと思った。
もし可能なら100度越えのドライサウナのイベントやってほしい。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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