numagus

2020.03.15

23回目の訪問

サウナ:7分、7分、9分、9分、12分、9分
水風呂:1分、1分、2分、2分、2分、1分
休憩:3分 x 5セット
合計:6セット
一言:サウナで整いました。コロナに負けず今週も頑張りましょう。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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