ひいろうサウナ

少し久しぶりに来ました！
20時台は人も多くて、やや若めの友達連れが露天風呂で「温泉やぼ！」とか叫んでて、お前やば！って感じでしたが、22時すぎて人が少なくなってきてからは静かで快適な環境で楽しめました。

いろいろ疲れていたからか、サウナはあまり長い時間粘れませんでしたが、3セット。
水風呂がなんか聞いた感じでした。
外気浴は最近少しととのいにくくって、ととのいイップスって言うんでしたっけ？かなと少し不安ですが、逆に15分くらいベンチに座ってたら、じわじわと良い気持ちになってきました。
そんな時間差でととのうなんてことあるのかな？

でも、終わった今はとても良い気分です！
帰りの運転、気をつけます。

久しぶりのスポーツジム＆サウナ！

久しぶりの高温ドライなサウナは懐かしかったです。
事前に飲んだ水がすぐ噴き出てくる感覚でした☺️

水シャワー＆扇風機で、ちゃんとととのいました。

サウナ自体はチープだけど、やっぱりいいね、スポーツジム＆サウナ！

安心安全安定の地元町銭湯サウナ。

今日はいつもより空いてました。
ゆったりと4セット。

外気浴で露天風呂のベンチに座ってたら、おしりを蚊に刺されました😆

先週受けた精密検査の結果が出て、特に問題なし、とのことでした！
ということで、お祝いがてら町銭湯サウナってきました☺️

無理せず余裕の4セット、ありがとうオリゴ糖🥰

明日からまた頑張ります！

マイホームサウナ、おふろの王様（花小金井店）！

マイホームなのに話せば長い理由で、2ヶ月ぶりくらいに来ました😅

最近長らくの体調不良もあって、実はあまりととのえないサウナライフを送ってましたが、久々に気持ちよくととのえました☺️ととのい時間が長すぎて、2時間半で3セットでした😆

やっぱりマイホームはいいね🥰

今日こそはぐっすり寝られるかな。

7月最初はやっぱり地元町銭湯のサウナでしょう！

我らが千代乃湯さん、7月からサウナ代が少し値上がりしました…が、こんな時代です、もちろん許容です👌
サウナ室の板の一部が新しくなってました、素晴らしい🥰
そして、サウナポイントカード復活！とのことでGET❣️

とにかく今日は暑すぎて、体内ずっと熱持ってしまってだるくて過呼吸気味でしたが、ゆったりお湯に浸かってからのサウナ3セット。
ゆったり深呼吸して体をリセットすることができました😚

外の暑さは最悪ですが、サウナの熱さは最高ですね💕

旅行帰り前、千葉県成田市にある「華の湯」へ！

ドライサウナ、スチームサウナそれぞれ楽しんで、贅沢にマッサージなんか受けたりして疲れを取ってから帰路に着きました🚗

ドライサウナは90度、ドライで刺さる感じでした。水風呂はややマイルド。良かったです☺️

家族旅行でドームテントに泊まりました！
夜はホテル＆ゴルフ場の大浴場＆サウナ。
ゆったり7人くらい入れる大きさで、キリッと熱い90度！
水風呂はややマイルド。20度ちょいくらいかな。
大浴場としても広かったし、ゴルフやホテル宿泊でこのサウナに入れるなら充分アリだなと感じました☺️

町銭湯サウナはやっぱりいいですね☺️

92℃ × 24℃ × 4セット × 地元の安心感 ＝ 最高

でした！

なんと、露天風呂のところに、インフィニティチェアが2脚置いてありました！
いつのまにー！😆

スポーツジムサウナ。

2週間ぶりのスポーツジムでしたが、あまり時間なく30分ほどストレッチだけしておしまい、、、で、1時間サウナ入って帰ってきました（笑）

まぁ、たまにはそんなのもいいよね、うん。

しばらく体調を崩してまして、11日ぶりのサウナ、、、やはりここは、ROOFTOPでしょう！

まだ完調じゃないからか、サウナはあまり長い時間粘れませんでした。
6分前後くらい。
でも、外気浴は最高でした。ほぼ寝てました…💤

おかげで、スッキリできました。

「先着様にお配りしていた」カロリーメイトのドリンクをいただきました。
ありがとうございました😊

久しぶりに朝からROOFTOPにきました！
ゆったり3セット、ありがとうございました。

平日AMのわりには結構な人でした。
最近はこれくらい混んでるのな？
それとも、みんな平日から病んでるのかな（笑）
（僕は病んでる組です）

これから仕事に行ってきます。
頑張ります！

スポーツジムサウナ。

今日は体調イマイチな中の運動だったからか、たまたまだったのか、サウナがやたら熱くて苦しい感じでした。

水シャワー多めで体を冷やして、なんとかととのいましたが、2セットで終了。

サウナは体調いいときに行きたいものですね。

多摩境「森乃彩」行ってきました！

以前の「いこいの湯」がそのままだったので、とても懐かしかったです☺️（5年ぶりの訪問でした）

熱風はヤバかったですね、あんなに長い時間やるのは反則です🤣一段目にいても三段目にいても熱かったです💦
とても良い体験でした🥰
これを機に、また来ます！
（ちょっと家から遠いけど、ゆったりしたい時は来る価値じゅうぶんにアリです！）

昨日の記録。

スポーツジムサウナ。
体を痛めていて久しぶりのジムでしたが、なんとか頑張りました。

今回は、、、
タオルも敷かず汗びしょびしょで板を濡らしてサ室から出て行ったおじさんと、
タオルも敷かず汗びしょびしょで板を濡らしてサ室から出て行ったお兄さんがいて、
さすがに少し萎えました、、、

昨日の記録。

21時ごろ入店。
いつもより混んでた！
若者が集ってたイメージ。

閉店間際までサウナ室は混雑、たまに入室待ち列ができてました。

なんとか3セット入れて良かったです。

20時30分ごろに入店。

体がボロボロだったので、まずは温泉で体を温めたあと、久しぶりにボディーケア。

その後、サウナ3セット。
いつもより少し熱かったです、いい感じ！

露天の寝湯で寝てたら30分くらい爆睡してしまって、壺屋に入ったらまた寝てしまって（笑）、0時15分退館しました。

久しぶりに腑抜けになりました。
満足です☺️

極楽湯多摩センター、久しぶりにきました！
ここのサ室は素晴らしい、僕的にはNo.1だと思ってます。
照明が足元だけにあるので、間接照明みたいな感じすごく雰囲気がよくて、自分の世界に入りやすいんです。明るい時間に来ても、夜に来ても、暗めで雰囲気があります。

あと、オートロウリュがありました！しかもブロワー付き！
結構なブロワー度合いで、しっかり熱波を感じられました。

いやぁ、ほんと良いサウナですね。
相変わらず野菜も売ってるし（笑）
もう少し家から近かったらなぁ、、、

1週間の疲れを取りに、千代の湯へ！
21時入りで閉店23時まで、4セットしっかり入りました。

定期スポーツジムサウナ！

今回は浴場が空いてたので、ゆったりと3セット入りました。