どむ

10分 1セット

昨日飲みすぎたんで運動は軽めｗ

12分 1セット

今日は遅い時間だったからかな？サ室人多め
あ、涼しくなったからか？ｗ

ジムサウナ放浪記第二弾ｗ

ジム、、、は置いといていざスパエリアへ！
スパエリア出てすぐのところに冷水機がある！いいね
シャワーの水圧強っ！ｗ（選んだところがたまたま？ｗ
強いの好きなのでいい！けど、シャワーヘッドが大きかったら最高なのになーｗ
浴槽、当たり前だけど広々ーｗ落ち着く
で、サ室
マットがないのでタオルを敷いて
胡座をかくのに十分な奥行き
TVが無いのもいい（音楽が流れててたまに館内放送はあり
ちょうど角をキープできたので足を伸ばせた
温度見忘れたけど、ここの情報では90度
なんとなく湿度が高い感じがする
いい感じで汗ー
退席時にタオルで拭くルールなんだけど、こんな汗かいたんだって思った
水風呂はマイルドだけど、十分ー
深さが無いけどラッコポーズがしやすいからOKｗ

9分 1セット


ジムエリアも良かった、これは移籍候補ー

9分 1セット

足を伸ばせる角が埋まってたのでヒーター正面
お、やっぱ正面は熱い気がするぞ

10分 1セット

珍しく椅子が埋まってたので、浴槽の縁で
硬いけど、よっかかれて足が伸ばせるこのポジションもありだなー
てかビート板敷けば硬さも解決じゃん
今度やってみよう(*´∀｀*)

北千住に定期で行けるようになったので、気になってたこちら！体験入会しに行ってきました

ジム、、、は置いといてｗ
いざスパ！
落ち着いた感じでいい！
たまたま選んだ席のシャワーのノブ？が硬かったけど気にしないｗ
白湯で温まってさあサウナ！

おお！ここもキレイ
90度だけど上段はいい感じ

そしてオートロウリュ！
ライトが半分消える演出がいい！ｗ

てかロウリュの「じゅわー」が聞こえなかったけど、
これはオートロウリュでは無く、オートアウフグースなのかな？

いい感じで熱くなり、かなり汗出た

水風呂 18度
キンキンなのもたまに入りたくなるけど、これくらいが丁度いいかもｗ

結局10分2セット

サウナは大満足でした


うーん
ジムがボクの希望に近かったら移籍したんだけどなー

10分 1セット

そいや来週他のジムサウナに浮気予定ｗｗ

9分 1セット

整い椅子で寝落ちしそうになったｗｗ

ふと他のジムを検討したけど
やっぱサウナのあるここが最強なんだよなーｗ

11分 1セット

後に予定があったので運動短め
サウナメインですから、サウナタイムは削りません！ｗ

10分 1セット

サウナのみｗ

10分 2セット

今日のサウナはいつもより人が多かった
とはいえここのサ室広いので余裕ｗ

10分 1セット

たっぷり汗かいたあとのサウナはジムサウナならではだなー、と

朝ウナ！

6時過ぎにインしたんだけども結構な人
サ室は常に上段が埋まってたなー

とはいえ待つようなことはなく
やはり朝ウナ最高でしたｗ

のんびりゆっくり 3セット

久々のジム
そしてサウナｗ

11分 1セット

運動、久々なのできもちいーｗ

諸事情あって久々ウナー

1セット目、6分くらいで離脱
久々だからかなーとか思ってたんだけど

2セット目、温度見たら 110度？！ｗ
6分で離脱ｗ

3セット目、なんとか 8分ｗ

温度上がった？空いてたからたまたま？
なんにせよ久々のサウナは最高でしたー

10分 1セット

サ室入ったら「え？混んでる？！」
って思ったら半分に偏ってるだけだったｗ

9分 2セット

お盆休み明けなのでちょい久々のジム
なのでガッツリ運動してからのサウナー

昨夜急に思い立ち朝ウナｗ
サ道の影響？ｗ前に来たときより人多め
サ室８人くらい居たかな

体の芯までじっくり

雨かも？って思ったけど降られず
曇りは何気にベストコンディションかも

フルフラットだと時間を忘れて整っちゃうｗ

ゆっくりまったり３セットし、仕事に向かいましたｗ

ワクチン接種やら仕事でトラブルで久々のジム！
久々のジムはキッツいｗ

て事でサウナ
スパの換気扇が直ってた！

10分 1セット

サ活見たら去年の2月ぶり
しかも前回は朝のみだったので昼に行くのは初！

送迎バス乗ってみたかったのに時間が合わず断念ｗ

15時の爆風に合わせてイン
ロウリュのタイミングだからか人多！ｗ

爆風の後1セットして休憩と昼食

友人が来るまで薬湯に入りまくるｗ
薬湯はサウナとはまた違う温まり方でいい感じ

友人と合流し20時半の爆風ｗ

今日一日で何回爆風受けたんだかｗｗｗ